Sanovnik.bg»Статии»Вреди то недоспиване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хроничното недоспиване води до оглупяванеНови изследвания доказват каква огромна вреда може да нанесе хроничното недоспиване. То не само нарушава когнитивните функции на мозъка. Подобна практика дори може да доведе до необратимо разрушаване на невроните....
1
Недоспиването е основната причина да не сте харесвани
Оказва се, че недоспиването нанася не само вътрешни, но и външни вреди.
Организмът не работи на пълните си обороти, които спим по-малко, а това не се усеща само от нас, а и то хората около нас....
Малкото сън и преумората водят до диабет
Според учените и тяхното шестгодишното изследване се затвърждава отдавна известният в медицината факт - че недоспиването има дълбоко отражение върху здравословното състояние на човека....