Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Билки за добър сънКогато се използват разумно, билките подобряват съня, стабилизират психиката и имат положителен ефект върху цялостното здраве.
Кои билки имат сънотворно действие?...
23 Август
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
30 Юли
Билки за любовНашите предшественици са се къпели в билкови вани, използвали са билките в парфюми и в храната, за да направят любовна магия....
15 Май
Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...
21 Март
5
Какво да пием за успокояване преди сън?Важно е да дадете време от няколко дни на билките, за да могат да започнат да действат. Ако безсънието и проблемите със съня се задълбочат, непременно потърсете консултация с лекар....
10 Ноем.
Отровните билки във вещерствотоВсъщност не е трудно да се създаде рецепта за отровна отвара, като се знае кои билки са отровни. Ето по-известните отровни билки във вещерството:
Седефче
Тази билка носи в себе си голяма сила....
26 Август
Пролетни билки за магииЗа да отговори на това желание, природата ни изпраща билките.
Повечето хора знаят, че билките имат лечебна сила, но малцина са посветени в тайната на магията на растенията....
07 Април
Магически билки за любовДали наистина билките действат, или всичко е в нашите ръце? Оставям този отговор на вас.....
02 Дек.
Магически билки за вярностЩе разгледаме кои билки притежават магическа сила, която може да гарантира верността на партньора.
Зимзеленът се счита за билка на верността и вечната любов....
04 Септ.
Правила за качествен сънКачественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден....
07 Дек.
Съвети за спокоен сънСкоро ще се унесете и ще заспите;
- Чаша билков чай (маточина, липа, валериана, мента, глог) вечер води до спокоен сън;
- с 1/2 таблетка валидол под езика може да заспите;
- Използвайте билкови възглавнички за сън...
12 Август
2
Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън.
Голяма част от децата на възраст...
04 Януари
3
Здрав сън – здраво сърцеЗдравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве.
В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън. Принудителното безсъние било използвано като форма на екзекуция от...
18 Дек.
Ваната преди сън - противопоказнаОбичате да си взимате вана преди дрямка? Изненадващо, но се оказва, че горещата вана пречи на опитите ви за дълбок и пълноценен сън.
Повишаването на телесната температура непосредствено преди лягане всъщност не е благотворно...
24 Юни
1
Следобедният сън развива интелектаС помощта на някои фактори можете да подобрите значително мозъчната си дейност, твърдят учени от университета в Кембридж. Според тях тичането поне веднъж седмично стимулира мозъка.
След тичане се формират няколко стотици...
10 Август
3
Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди...
05 Юли
Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес...
17 Април
1
Какво представлява сегментираният сънОт детството ни лекари и родители ни обясняват, че трябва да спим осем часа непрекъснат сън през нощта. До този момент няма алтернативни мнения. Последните медицински и исторически изследвания обаче предоставят все повече...
23 Април
Колко време може да издържи човек без сън?Човешкото тяло е сложен организъм, който трябва да работи в синхрон, за да се поддържат в оптимални граници всички жизнени процеси. Но понякога, когато обстоятелствата го налагат, тялото е готово да надскочи възможностите...
08 Януари
Билки за привличане на любовтаМогат ли няколко думи и билки да привлекат перфектния партньор?...
21 Юли
Магичните билки по българските земиБилките пък се късат преди изгрева, защото тогава са най-лековити. Билки се берат и правят на китки, за да съхнат под стрехите на къщите и да се превърнат в магическия лек в земните студове....
12 Май
Билки за баланс на чакритеНека разгледаме някои от най-добрите билки за балансиране на чакрата....
21 Март
Магически билки за плодородна годинаСъществуват обаче билки, чието значение е да дават плодородна година и благоденствие на народа. Билките се почитат на определен ден от годината, наречен Еньовден....
23 Февр.
Повече сън - по-умни децаНедоспиването с 1, 5-2 часа снижава интелектуалното равнище на детето с 20-30%, са изчислили учени. Изводът им е, че малчуганите трябва да си лягат навреме, а не да висят заедно с възрастните на масата или пред телевизора...
22 Януари
1