Рейки четката е прост, но ефективен енергиен инструмент, използван за пречистване на аурата, освобождаване на напрежение и „изтегляне“ на негативни енергии от енергийното поле. Практикува се от много Рейки терапевти като част от подготовката или завършването на сесия.
Какво представлява Рейки четкането?
То е техника, при която терапевтът използва ръцете си, за да извършва плавни, метящи движения покрай тялото на човека – без физически контакт. Целта е да се изглади и хармонизира енергийното поле.
Как се прави Рейки четка стъпка по стъпка:
Създайте спокойна среда:
- Намалете светлината;
- Пуснете тиха музика (по избор);
- Фокусирайте вниманието си чрез няколко дълбоки вдишвания;
Центриране и настройване:
- Поставете ръцете пред сърцето си;
- Настройте се да канализирате Рейки енергия;
- Помолете за хармонизиране и пречистване на човека;
Започнете четкането от главата:
- Застанете зад човека;
- Дръжте ръцете на 5–10 см от тялото;
- Извършвайте плавни, „метящи“ движения от главата надолу към раменете;
- Всяко движение завършвайте с „отпускане“ на енергията настрани (сякаш изтърсвате ръцете);
Продължете по тялото:
- Преминете към гърба, ръцете, корема и краката;
- Движенията остават плавни, дълги и последователни;
- Работете интуитивно – там, където усещате застой, повторете повече пъти;
Отстраняване на негативна енергия:
- Представете си, че „събирате“ тежка или блокирана енергия;
- Насочете я надолу и я „освободете“ в земята;
- Поддържайте спокойна, стабилна концентрация;
Завършване:
- Направете няколко широки движения около цялото тяло;
- Благодарете на енергията и затворете сесията;
- Може да поставите ръка на сърцето на човека за финална хармонизация;
Съвети за по-добра практика:
- Бъдете напълно фокусирани – вниманието е ключово;
- Не натоварвайте ръцете – движенията са леки и плавни;
- Доверете се на интуицията си;
- Работете бавно, с присъствие и уважение;
Прочетете също как се прави рейки златен дъжд и се запознайте как се практикува рейки и йога срещу негативното.
Коментари