Упражнения за диафрагмата

Преглед на всички 12 теми за упражнения за диафрагмата във Sanovnik.bg.

Като изпълнявате редовно пранаяма, успокоявате ума си, спомагате за здравето на белите ви дробове и на диафрагмата....

5 упражнения за … мозъка

За да поддържате добро умствено здраве, практикувайте често следващите лесни мозъчни упражнения. 1....

Упражнения за овладяване на Чи енергията

Упражнения за култивиране на Чи енергия: 1....

Коуч упражнение за извличане на ценностите ни

Това тренировъчно упражнение предоставя структуриран подход за извличане на вашите ценности от вашия житейски опит и емоции....

Как да развием чувствителността на възприятията си

Всички упражнения трябва да се извършват в пълно съзнание. Смисълът на всяко едно упражнение е постоянно развитие на съзнанието....

Самолечение чрез силата на дишането

, които имат за цел да ограничат консумацията на въздух до 6 литра въздух в минута (метод Buteyko и други практики, които включват дихателни упражнения...

Заредете камъка си с енергия, за да изпълни желанията ви

Зареждането на камъка може да стане и с помощта на няколко упражнения....

Дънов: Йогата не е подходяща за европейците

Упражненията, които е давал, са били разделени на такива за физическо укрепване, за духовно укрепване, упражнения за развитие на мисълта и закалавяне...