Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Добрият сън идва лесно с тези съвети!На вечеря яжте продукти, които спомагат за лесното заспиване и добрия сън. Това са прясното мляко, медът, бананите, рибата тон, авокадото....
28 Март
Как да преборим трудното събужданеПовечето хора се събуждат, чувствайки се недоспали и уморени....
14 Август
Защо се събуждате уморениАко имате непостоянен график на сън, е възможно да се опитвате да си отспите през почивните дни, но ако ви се налага да заспивате и да се събуждате по различно време през седмицата, се нарушава вашия биологичен дневен ритъм...
09 Май
Практики за събуждане и засилване на мъжката енергияЕдин мощен начин за събуждане на вашата мъжка енергия е да се свържете с този вътрешен Баща и да развиете връзка с него. Проучете какво иска да сподели с вас, като използвате техниката на диалог....
13 Февр.
Защо се събуждаме през нощтаЗамисляли ли сте се за причината, поради която често ви се налага да се събуждате през нощта и след това да не можете да заспите, каквото и да правите?...
10 Юли
17
Как да постигнем хармония чрез АюрведаПринципи на Аюрведа
Според Аюрведа всеки един човек се влияе в различна степен от отделните елементи. Това се получава заради т.нар. природна конституция. Аюрведа ги разделя в 3 отделни доши: вата, пита и кафа....
24 Юни
Лесни магически съвети, с които да променим живота сиСъществуват простички магически съвети или по-точно правила, с които можем да преобразим живота си....
20 Март
Защо се събуждате без причина през нощта?Случвало ли ви се е да се събуждате без причина през нощта и след това да не можете да заспите?...
02 Февр.
Как да заспите лесно?Ако изпитвате трудности при заспиването или не спите добре, следването на тези лесни съвети може да ви помогне да се събудите по-щастливи, по-здрави и напълно освежени....
24 Август
Трикове за лесно общуванеТака по-лесно ще се справите с неразбирането и ще стигнете до същината на въпроса.
Ако вие чувствате нещо, това не означава, че хората около вас знаят това....
08 Септ.
1
Аюрведа - що е то и за какво помага?Едно от тези древни учения е Аюрведа. Тя стана много известна в последните години и все повече хора се допитват до нейните насоки и съвети за здравословен живот....
08 Април
Защо се събуждам през нощта?Интересен е и фактът, че почти всички, засегнати от нощното събуждане, отваря очи около 3 часа през нощта.
Всъщност нарушенията на съня и честото нощно събуждане могат да бъдат причинени от редица фактори....
09 Май
Ако се събуждате често през нощта, направете това!Вижте в галерията кои са двата изпробвани метода, с които отново ще потънете в сън, а няколкоминутното събуждане няма да се отрази на здравето и почивката ви.
page1....
08 Юли
Събуждането е важно за здравето виОт голямо значение за здравето ви е начина, по който се събуждате сутрин. Особено след безсънна нощ, давате мило и драго да поспите още малко....
06 Юли
Лесно гадаене с миди за предсказване на бъдещетоЛесно гадаене може да се направи с морски черупки. Ще помогнат тези, които са запазили звука на морето. Нужно е само да се сложи до ухото и да се зададе въпросът, чийто отговор се търси....
31 Март
Феномен събужда страха на моряците вече 200 годиниМистериозни събития под формата на въртящи се кръгове, от чийто център струят лъчи събуждат страха на моряците вече 200 години.
Странното явление е било наблудавано в различни части на световния океан....
28 Август
Прости стъпки за лесно заспиванеЗапочнете с тези прости съвети за по-лесно заспиване!
Направете си фиксиран график за спане
Препоръчителната продължителност за добър сън при възрастен човек е поне 6 часа на нощ и максимум 8 часа....
22 Ноем.
Как да бъдем лесно щастливиЩастливите хора привличат щастливи хора, които от своя страна също привличат щастливи хора, които привличат щастливи хора…
Така се получава една домино верига, която в края вместо да ви тръшне в земята, издига вас и всички...
26 Ноем.
3
Любовни съвети на Петър ДъновЕдна от тях е посветена на любовта, в която дава безценни съвети за хармонична и пълноценна емоционална връзка.
Ето какво казва той и какви любовни съвети дава на Петър Дънов....
09 Март
9
Съвети за гмуркане на ЙордановденНа 6 януари е Йордановден – денят, в който е кръстен Исус Христос във водите на река Йордан. На този празник мъжете се хвърлят в ледените води на реки и езера, за да намерят хвърления от свещеник кръст.
За онези, които...
06 Януари
Съвети на Ванга за дълголетиеСъвети за дълголетие на Ванга
- Пийте чай от горски плодове или билки колкото се може повече....
29 Септ.
Съвети при размножаване на импатиенсРазмножаването на импатиенса е възможно чрез засяване на семена или вкореняване на резници.
Подготовка на разсад от семена
- В плодовете на растението узряват много малки семена, които остават жизнеспособни повече от...
27 Март
Лесни техники за пречистване на ауратаВсичко това ни помага да се справим по-лесно с енергийните блокажи.
Пречистването на аурата трябва да се превърне в наш редовен ритуал....
02 Февр.
4 стрес фактора, които се случват с мозъка ти при внезапно събужданеСтавате по-раздразнителни
Освен в здравословен план, събуждането през нощта влияе и на настроението ви....
10 Юли