Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Добрият сън идва лесно с тези съвети!Добрият сън идва лесно с тези съвети!
28 Март
На вечеря яжте продукти, които спомагат за лесното заспиване и добрия сън. Това са прясното мляко, медът, бананите, рибата тон, авокадото....
Причини за трудно събужданеПричини за трудно събуждане
12 Юли
Ранното събуждане се оказва истински кошмар за повечето хора....
Как да преборим трудното събужданеКак да преборим трудното събуждане
14 Август
Повечето хора се събуждат, чувствайки се недоспали и уморени....
Защо се събуждате уморениЗащо се събуждате уморени
09 Май
Ако имате непостоянен график на сън, е възможно да се опитвате да си отспите през почивните дни, но ако ви се налага да заспивате и да се събуждате по различно време през седмицата, се нарушава вашия биологичен дневен ритъм...
Практики за събуждане и засилване на мъжката енергияПрактики за събуждане и засилване на мъжката енергия
13 Февр.
Един мощен начин за събуждане на вашата мъжка енергия е да се свържете с този вътрешен Баща и да развиете връзка с него. Проучете какво иска да сподели с вас, като използвате техниката на диалог....
Защо се събуждаме през нощтаЗащо се събуждаме през нощта
10 Юли
17
Замисляли ли сте се за причината, поради която често ви се налага да се събуждате през нощта и след това да не можете да заспите, каквото и да правите?...
Как да постигнем хармония чрез АюрведаКак да постигнем хармония чрез Аюрведа
24 Юни
Принципи на Аюрведа Според Аюрведа всеки един човек се влияе в различна степен от отделните елементи. Това се получава заради т.нар. природна конституция. Аюрведа ги разделя в 3 отделни доши: вата, пита и кафа....
Лесни магически съвети, с които да променим живота сиЛесни магически съвети, с които да променим живота си
20 Март
Съществуват простички магически съвети или по-точно правила, с които можем да преобразим живота си....
Защо се събуждате без причина през нощта?Защо се събуждате без причина през нощта?
02 Февр.
Случвало ли ви се е да се събуждате без причина през нощта и след това да не можете да заспите?...
Как да заспите лесно?Как да заспите лесно?
24 Август
Ако изпитвате трудности при заспиването или не спите добре, следването на тези лесни съвети може да ви помогне да се събудите по-щастливи, по-здрави и напълно освежени....
Трикове за лесно общуванеТрикове за лесно общуване
08 Септ.
1
Така по-лесно ще се справите с неразбирането и ще стигнете до същината на въпроса. Ако вие чувствате нещо, това не означава, че хората около вас знаят това....
Аюрведа - що е то и за какво помага?Аюрведа - що е то и за какво помага?
08 Април
Едно от тези древни учения е Аюрведа. Тя стана много известна в последните години и все повече хора се допитват до нейните насоки и съвети за здравословен живот....
Защо се събуждам през нощта?Защо се събуждам през нощта?
09 Май
Интересен е и фактът, че почти всички, засегнати от нощното събуждане, отваря очи около 3 часа през нощта. Всъщност нарушенията на съня и честото нощно събуждане могат да бъдат причинени от редица фактори....
Ако се събуждате често през нощта, направете това!Ако се събуждате често през нощта, направете това!
08 Юли
Вижте в галерията кои са двата изпробвани метода, с които отново ще потънете в сън, а няколкоминутното събуждане няма да се отрази на здравето и почивката ви. page1....
Събуждането е важно за здравето виСъбуждането е важно за здравето ви
06 Юли
От голямо значение за здравето ви е начина, по който се събуждате сутрин. Особено след безсънна нощ, давате мило и драго да поспите още малко....
Лесно гадаене с миди за предсказване на бъдещетоЛесно гадаене с миди за предсказване на бъдещето
31 Март
Лесно гадаене може да се направи с морски черупки. Ще помогнат тези, които са запазили звука на морето. Нужно е само да се сложи до ухото и да се зададе въпросът, чийто отговор се търси....
Феномен събужда страха на моряците вече 200 годиниФеномен събужда страха на моряците вече 200 години
28 Август
Мистериозни събития под формата на въртящи се кръгове, от чийто център струят лъчи събуждат страха на моряците вече 200 години. Странното явление е било наблудавано в различни части на световния океан....
Прости стъпки за лесно заспиванеПрости стъпки за лесно заспиване
22 Ноем.
Започнете с тези прости съвети за по-лесно заспиване! Направете си фиксиран график за спане Препоръчителната продължителност за добър сън при възрастен човек е поне 6 часа на нощ и максимум 8 часа....
Как да бъдем лесно щастливиКак да бъдем лесно щастливи
26 Ноем.
3
Щастливите хора привличат щастливи хора, които от своя страна също привличат щастливи хора, които привличат щастливи хора… Така се получава една домино верига, която в края вместо да ви тръшне в земята, издига вас и всички...
Любовни съвети на Петър ДъновЛюбовни съвети на Петър Дънов
09 Март
9
Една от тях е посветена на любовта, в която дава безценни съвети за хармонична и пълноценна емоционална връзка. Ето какво казва той и какви любовни съвети дава на Петър Дънов....
Съвети за гмуркане на ЙордановденСъвети за гмуркане на Йордановден
06 Януари
На 6 януари е Йордановден – денят, в който е кръстен Исус Христос във водите на река Йордан. На този празник мъжете се хвърлят в ледените води на реки и езера, за да намерят хвърления от свещеник кръст. За онези, които...
Съвети на Ванга за дълголетиеСъвети на Ванга за дълголетие
29 Септ.
Съвети за дълголетие на Ванга - Пийте чай от горски плодове или билки колкото се може повече....
Съвети при размножаване на импатиенсСъвети при размножаване на импатиенс
27 Март
Размножаването на импатиенса е възможно чрез засяване на семена или вкореняване на резници. Подготовка на разсад от семена - В плодовете на растението узряват много малки семена, които остават жизнеспособни повече от...
Лесни техники за пречистване на ауратаЛесни техники за пречистване на аурата
02 Февр.
Всичко това ни помага да се справим по-лесно с енергийните блокажи. Пречистването на аурата трябва да се превърне в наш редовен ритуал....
4 стрес фактора, които се случват с мозъка ти при внезапно събуждане4 стрес фактора, които се случват с мозъка ти при внезапно събуждане
10 Юли
Ставате по-раздразнителни Освен в здравословен план, събуждането през нощта влияе и на настроението ви....