Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
Следобедният сън може да ни убиеТака например следобедният сън може да доведе до появата на диабет. Учени са установили, че продължителното спане или липсата на нощен сън повишават риска от развитие на диабет....
Митове за интелектаТакива хора са интелектуално развити, но умни ли са всъщност?
Интелектът или менталните способности се измерват с помощта на IQ-тест....
Мозъкът ни вече не се развиваТой просто не може повече да се развива и според учените това означава, че сме изправени пред края на еволюцията. Физически е невъзможно да станем по-умни, твърдят те....Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето... Какъв тип е интелектът ви?Хората с развит пространствен интелект лесно си представят и разбират визуално-пространствения свят. Те имат добре развито чувство на посока, координация на ръце и очи и визуална памет.... Гарваните имат интелект на 7-годишно детеГарваните били интелигентни колкото седем годишно дете, сочат резултатите от ново проучване. За да достигнат до този извод, учени от Нова Каледония са подложили на няколко различни теста шест диви гарвана.
Всички опити... Какво да пием за успокояване преди сън?Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно.
Какво... Правила за качествен сънКачественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден.... Ваната преди сън - противопоказнаОбичате да си взимате вана преди дрямка? Изненадващо, но се оказва, че горещата вана пречи на опитите ви за дълбок и пълноценен сън.
Повишаването на телесната температура непосредствено преди лягане всъщност не е благотворно... Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес... Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън.
Голяма част от децата на възраст... Билки за добър сънБилките могат да бъдат достойна алтернатива на синтетичните сънотворни лекарства, които имат доста опасни странични ефекти. Когато се използват разумно, билките подобряват съня, стабилизират психиката и имат положителен ефект... Какво представлява сегментираният сънОт детството ни лекари и родители ни обясняват, че трябва да спим осем часа непрекъснат сън през нощта. До този момент няма алтернативни мнения. Последните медицински и исторически изследвания обаче предоставят все повече... Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди... Съвети за спокоен сънЗдравият и спокоен сън зависи от начина на живот през деня, особено вечерта и по-точно от следните фактори:
ХРАНЕНЕТО
- Време за вечеря
За спокойния сън има значение какво и колко ядем през деня и особено вечерта... 
Следобедният сън засилва паметта на децата
Откриха гена, определящ интелекта
Мозъкът ни вече не се развива
Говорене на сън
Какъв тип е интелектът ви?
Гарваните имат интелект на 7-годишно дете
Слънчевите изригвания са предвидими с изкуствен интелект
Какво да пием за успокояване преди сън?
Изчислено: Ето кога точно изкуственият интелект ни превзема
Google взе мерки, ако изкуствен интелект заплаши човечеството
Правила за качествен сън
Ваната преди сън - противопоказна
Тайните на здравия сън
Телевизорът съсипва детския сън
Билки за добър сън
Какво представлява сегментираният сън
Правилата на полезния сън
Съвети за спокоен сън
Колко време може да издържи човек без сън?
Нови геоглифи в платото Наска! Изкуствен интелект ги разчете
Случайното унищожение на човечеството от изкуствения интелект е предсказано
