Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Страдате ли от разстройство на съня?Много хора се оплакват от проблеми със съня, откъдето произтича и въпроса колко всъщност трябва да спи човек и какво точно се подразбира под разстройство на съня.
Като насока ще кажем, че повечето специалисти са на...
30 Ноем.
Можете ли да умрете в съня си?Сънищата за смъртта са едни от най-разпространените. Всеки рано или късно се сблъсква с тях. Със сигурност и самите вие някога сте сънували смъртта на ваш близък или вашата собствена.
Изживяването е неприятно, често...
05 Окт.
Видите ли сребро в съня, очаквайте товаСреброто е благороден метал, които според преданията защитава от вампири, духове и всякакви зли сили. Но какво означава, ако в съня си видите сребърен предмет. В следващите редове ще разберете какви събития да очаквате...
12 Дек.
Помага ли червен конец за късметМного хора смятат, че е глупаво суеверие, други пък вярват в силата му. Но дори тези, които се присмиват, не могат да бъдат сигурни дали действа или не. Червеният конец е средство за защита, използвано от векове. Той е...
07 Март
1
Фазите на съняС редица съвременни електрофизиологични експерименти е доказано, че нощният сън се състои от различни фази, които се повтарят циклично.
Установени са две основни фази на съня: ортодоксален (бавен) сън и парадоксален (...
30 Окт.
2
Катализатори на съняИма много начини да превърнете сънищата си в по-ярки и значими. Такива сънища носят повече информация в себе си и по-лесно се запомнят. За тази цел се използват така наречените катализатори на съня.
Катализатор на съня...
27 Май
Нарушения на съня: НарколепсияАко имате проблеми със съня и това се отразява на вашето умствено, физическо и емоционално състояние, тогава е възможно да страдате от нарушения на съня.
Какво е нарколепсия?
Хронично нарушение на съня, което се...
05 Окт.
1
Тълкуване на аромати в съняМного често когато хората сънуват и успеят да си спомнят за това какво са сънували, те откриват, че са усещали и аромати в съня. Понякога приятни, а друг път зловонни.
От древни времена тълкувателите на сънища са размишлявали...
29 Юни
Най-страшните разстройства на съняНай-честата причина за разстройството на съня са стресът и тревожността. По принцип, времето за сън е това, което ни дава отдих и ни позволява физически и психически да се подготвим за следващия ден.
Има обаче хора,...
13 Окт.
Най-популярните нарушения на съняСънят е предназначен за отпускане и почивка и минава през два стадия – на бързия сън и на дълбокия сън. Но когато се губят границите между тези два стадия и процеса на бодърстване, сънят става ужасен.
На практика някои...
12 Април
1
Разгадаване на символите в съняСънят е индивидуален процес, твърде сложен и интересен, наситен с енергии от всевъзможни аспекти от нашата същност. Той отразява случващото се с нас на физическо, емоционално, ментално и духовно ниво.
Когато желаем да...
15 Март
2
Какво представлява архитектурата на съня?Сънят обикновено се състои от две фази, критерият за разделяне на които във физиологията традиционно се счита за бързи движения на очите (Rapid Eye Movements). Въз основа на това се различава следната архитектура на съня...
17 Ноем.
Тълкувания на тоалетна в съняНякои смятат, че сънищата са нашето интерпретиране на събитията през деня и нищо повече от просто някакви хаотични картинки. Други пък са на мнение, че това е гласът на нашето подсъзнание, което се опитва да ни предупреди...
19 Ноем.
Авицена за съняСпоред един от най-известните арабски учени - лечителят Ибн Сина, известен и като Авицена, сънят укрепва естествената сила на организма, успокоява душата и увеличава силата й. По време на сън храната се смила, изчезва умората...
25 Ноем.
1
Цветовете в съняАко в съня ви преобладава черният цвят, това символизира неизвестност, опасност, тайна, смърт, омраза и злоба. Но това също така е знак за разгръщането на вашия потенциал и възможности.
Ако в съня си усещате радост...
16 Юни
12
Задушаване в съняНякои лекари използват понятието „обструктивна сънна апнея” като по-описателно и точно название на задушаването по време на сън. Това е състояние, което се случва по време на спане, когато мускулите на езика и гърлото се...
10 Ноем.
1
Цветът на спалното бельо влияе на съняЦветът на спалното бельо се отразява и върху съня на хората. Въпреки че не го гледате, докато спите, спалното бельо с различен цвят има свое влияние върху общото състояние на човека, както и върху начина, по който ще...
27 Март
2
Топлинен ефект пречи на съня ниЕксперти предупреждават, че се задава нова опасност за здравия сън на хората, по специално на тези, които живеят в градовете.
Британската Метеорологична служба отправя мрачната прогноза, че до 2040 година горещите нощи...
06 Април
2
Любовната символика на цветовете в съняЦветните сънища обикновено се наблюдават при по-малко хора. Но също като черно-белите крият определена любовна символика. Вижте какви събития предричат някои от най-често срещаните багри на сън и бъдете готови за промени...
19 Септ.
Влиянието на електромагнитните вълни върху съняИзползването на електронни устройства се е превърнало в неизменна част от нашето ежедневие. Телефони, лаптопи, таблети, телевизори – това са само част от съвременните ни комуникационни „приятели“.
Всички те обаче...
18 Дек.
Позата при съня влияе на здраветоТова помага за намаляване на натоварването на гръбначния стълб и има положителен ефект върху мускулите на гърба. Ако обаче сънят продължи твърде дълги рискувате болки в областта на шията....
15 Май
3
Бионично око помага на прогледнемВ света има стотици милиони незрящи. Всяка година те очакват развитието на различни клинични тестове и техните резултати. През предходната година два австралийски екипа работеха независимо върху създаването на зрителен имплант...
07 Януари
Интересни експерименти със съняВсеки човек знае колко е важен сънят. За да изглеждаме и да се чувстваме бодри, се нуждаем от продължителна нощна почивка. Здравият нощен сън е важен не само за вида и самочувствието, но и за здравето. Лишаването от...
05 Април
Бели животни в съняБелият цвят символизира чистотата и невинността. Но белите животни в съня не винаги са израз на тази символика. Ако в съня ви се яви бяла крава, очакват ви неприятности, които ще ви се отразят много зле на психиката....
24 Юли
1
Падащи зъби в съняАко сънувате падащи зъби, това е много лош знак. Падането на зъби в съня ви предвещава, че някой ваш близък може лошо да се разболее или дори да си отиде от този свят.
Ако в съня ви падат ваши зъби, това означава, че ви...
30 Април
9