Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Випасана - всичко за медитациятаОттам нататъка практикуващият медитацията започва да наблюдава променливата природа на тялото и душата и стига до презрение на универсалните истини, тъй като егото отсъства в медитацията....
10 Март
Какви са ефектите от медитацията?Така че спокойно можем да кажем – медитацията подобрява паметта и аналитичните способности....
30 Март
Духовна медитацияНа първо място, духовната медитация се различава от традиционните форми на медитация, като например звукова медитация, по това, че акцентът е върху развиването на връзката с вътрешния си свят и търсенето на смисъл и цел...
18 Април
Визуализираща медитацияКакво е визуализираща медитация? Това е идеален начин за постигане на мир, спокойствие и релакс. Алтернатива е на стандартната медитация, при която се използва концентрация върху обект или звук....
12 Април
Трансцендентална медитацияИстория на трансценденталната медитация
Трансценденталната медитация е създадена от вече покойния Махариши Махеш Йоги. Той я създава въз основа на техника за медитация от текста на индуистките Веди....
29 Март
Фокусирана медитацияФокусираната медитация, известна още като медитация на фокусирано внимание, е вид медитация на вниманието, която може да ви помогне да увеличите осъзнаването си за настоящия момент....
27 Март
Мантра медитацияОт всички форми на медитация мантруването (мантра медитация) е може би най-лесно за изпълнение и много бързо води до резултати....
21 Март
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаЦелта на медитацията е била човешката мисъл да се съсредоточи върху физическите усещания на тялото....
17 Ноем.
1
Медитация на движениетоПринципи на медитацията на движението
Медитацията на движението се ръководи от няколко ключови принципа:
Присъствие и осъзнаване: Подобно на други форми на медитация, медитацията на движението набляга на пълното присъствие...
20 Април
Медитация на вниманиетоПолзи от медитацията на вниманието
- Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
18 Март
Мантри за медитацияСъщо така, мантрите за медитация се популяризират и извън традиционните религиозни контексти....
23 Февр.
Какво е мета-медитация?Мета-медитация или "лъчезарна медитация", "любовна доброта" или "мета-бхавана" е вид медитация, фокусирана върху култивирането на чувство на обич и благосъстояние към себе си и към другите....
31 Януари
Какво е трансценденталната медитацияТрансценденталната медитация (ТМ) е техника за медитация, разработена през 1950-те години от махариши Махеш Йоги. Тя е една от най-популярните форми на медитация и се практикува от милиони хора по света....
25 Юли
Медитация на любяща добротаПолзи от медитацията на любяща доброта
Редовното практикуване на медитация на любяща доброта е свързано с повишени нива на щастие, позитивност и цялостно благополучие....
07 Април
До колко години расте носът?Човешкото тяло е изумителна и прецизна машина, която удивлява учените до ден днешен. Дори и с помощта на най-добрата съвременна техника, след хиляди години, посветени на изучаването му, тялото ни продължава да разкрива една...
23 Януари
Най-популярните форми на медитацияЛингам медитация
Това е хиндуистка практика, която включва медитация върху символа на Шива - лингам.
Това са само някои от най-популярните форми на медитация....
07 Окт.
От кога до кога са зодиите?През цялата си история хората са се взирали с надежда в обсипаното със звезди небе и са се опитвали за разгадаят бъдещото и значите на съдбата си. Най-голям интерес е представлявала областта, намираща се непосредствено под...
12 Януари
Важни съвети по време на медитацияБъдете търпеливи при медитация
Важен съвет за успешна медитация е да бъдете търпеливи и да следвате процеса. Медитацията изисква време и търпение....
28 Януари
Трите златни правила на дълбоката медитацияВ тази статия ще разгледаме трите златни правила на дълбоката медитация....
08 Юли
Поща до ГосподАко въпреки молитвите си, се чудите защо Господ не чува желанията ви, вече има още един начин да му споделите мечтите си.
Студент от Израел направи страница в Интернет, чрез която всички хора по света могат да напишат...
22 Август
27
Колко време пътува светлината от Слънцето до Земята?На мнозина може да се струва, че светлината се движи мигновено, но това не е така. Скоростта на светлината във вакуум е физична константа (т.е. не се променя), която има изключително важна роля във физиката.
Светлината...
15 Окт.
Медитация за тялото, ума и за духовното израстванеПредимства на медитацията за ума
Медитацията води до стабилност на умствено ниво....
22 Май
Съзнателната медитация - що е то и как помагаМедитацията е процес, който може да разделен на два вида – медитация с концентрация и съзнателна медитация....
12 Февр.
Преживявания близки до смъртаКенет Хагин (1917-2003) мислел, че по времето, когато е бил девет годишен, е направил всичко необходимо, за дa има място в рая. Той е бил роден и отгледан като южен църковен кръстител. Като дете, той първо се е поверил на...
16 Февр.
4