Как да се борим с безсъниетоБезсънието в чистия му вид е знак, който тялото ни се опитва да ни даде, за да разберем, че нещо не е наред. Безсънието се предизвиква от стрес, злоупотреба с кофеин, депресия....
Как да се справим с нерешителносттаХубавото е, че вече сте зрял осъзнат човек, който има силите да се справи с този проблем!
Спрете за момент и помислете дали тези страхове ще имат значение утре....
Как да се справим с наглите хораНай-лесно и ефективно ще се справите с наглите хора с безразличието. Просто не им обръщайте внимание и така те сами ще спрат с това си нагло поведение, тъй като няма да могат да чешат собственото си его с вас....Как да се справим с негативните хора?Ето как да се справите с песимизма и хората, които го носят:
1. Бъдете добър слушател, но не и емоционална гъба – трудно ще убедите песимист, че нещата ще се оправят.... Как да се справим с фалшивите приятелиДръжте се любезно
Учтивият разговор ще ви помогне да се справите по-лесно с лъжливите приятели. Ако ви се налага да разговаряте с тях, опитайте се да бъдете много любезни.... Мълчание срещу безсънието!Въздържането от говорене акумулира допълнителна вътрешна енергия у човека и той вече има сили да се справи с някои свои проблеми.... Борба с безсъниетоБезсънието може да се предизвика от напрегната умствена работа, шумни игри, четене преди лягане. Безсъние може да настъпи и при постоянно очакване на безсънието.... Как да се справим със страха от смърттаНо те могат да ви помогнат да се справите с еднакво важните въпроси защо сме тук и как трябва да се подготвим за отвъдния живот.
Фокусирайте се върху живота.... Може ли да се умре от безсъние?Затова направете всичко възможно, за да се справите с безсънието. Има много билки и билкови хапчета за борба с проблема. Също помага приемът на мелатонин, който играе важна роля за заспиването и дълбокия сън.... Какво е емоционален блокаж и как да се справимВ живота на възрастния човек капчиците нерешителност, родени от трудностите и изискванията на живота, попиват сигурно в ума, наслагват се в сърцето и раждат безсънието, стреса, тревожността, апатията, а понякога и автоагресията... Безсънието изтрива лошите спомениОтдавна се знае, че ако някой иска да реши някакъв проблем, за който не може да вземе решение или не намира изход, трябва да отложи това за сутринта.
Тоест трябва хубаво да се наспи, за да може мозъкът му да обработи на... Безсънието води до напълняванеВ последно време ви се струва, че кантарът сутрин нещо е взел да показва мноооооого високи числа? Не ядете много, избягвате сладкото, тестеното и мазното, и пак този ужасен уред разваля деня ви.
В такъв случай се запитайте... Десет класически лека против безсънието1. След обяд не пийте кафе, кока кола и не яжте шоколад
2. Хапвайте нещо леко за вечеря
3. Направете си вечерна разходка
4. Пийнете чаша топло мляко с мед
5. Глътчица уиски с лед преди сън, радвайте... Трикове за борба с безсъниетоНикой не обича цяла нощ да се върти в леглото в надеждата да заспи най-после, но така и да не може да се справи с омразното безсъние. Има няколко тайни трика, които могат да ви помогнат да се справите с безсънието.... 
Този 5-минутен трик ще ви помогне да се справите с безсънието
Безсънието и как да се борим срещу него
Как да се справим с наглите хора
Как да се справим с негативните хора?
Как да се справим с фалшивите приятели
Мълчание срещу безсънието!
Борба с безсънието
Как да се справим с комплекса за малоценност?
Как да се справим с чувството за неудовлетворение?
Как да се справим със страха от смъртта
Как да се справим с побойника в класа
Как да се справим с егоцентрика около нас
Може ли да се умре от безсъние?
Личностната криза – симптоми, причини и как да се справим
Какво е емоционален блокаж и как да се справим
Безсънието изтрива лошите спомени
Безсънието води до напълняване
Как да се справим с лошото настроение според Петър Димков
Десет класически лека против безсънието
Трикове за борба с безсънието
Безсънието ни прави неспособни работници
Домашна изолация: Да се справим с лошото настроение и проблеми със съня?
