Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!Как да заспите за 10 секунди
Вероятно ви се струва невероятно, но всъщност е нещо напълно възможно. Долу описаният метод отнема действително 120 секунди, като последните 10 са най-важни....
31 Август
Изпитаните методи, помагащи ни да заспимНяколко доказали се техники ще ви помогнат да заспите, като така занимават ума ви, че да го настроят за сън....
01 Март
1
Щастието трае три секундиПрегръдката трае точно три секунди. Това е естествената тактова честота на работа на нервната система на човека, която определя възприятията на настоящия момент.
Усещането „тук и сега” също трае точно три секунди....
18 Февр.
Как да заспите лесно?Храносмилането изисква енергия и ако ядете тежка храна в края на деня, тялото трябва да работи усилено, за да я усвои, докато се опитвате да заспите.
Внимавайте какво ядете преди лягане....
24 Август
Няколко съвета как да заспитеФизически умореният човек заспива веднага. Предприемете след вечеря разходка или играйте някакви игри, за да предизвикате здравословна физическа умора и да отстраните напрежението....
24 Окт.
2
Как да заспя бързо?Лесно ще заспите в спално бельо в бели, светлосини или розови цветове. По-лесно ще заспите, ако пижамата ви е направена от памук.
Проветрете спалнята един час преди лягане и ще заспите много по-бързо....
17 Окт.
2
Разкриваме всичко за непознатия за 30 секундиВсичко, което си помислите за новия си познат в първите 30 секунди от разговора, е вярно, твърдят британски психолози. Въпреки че времето изглежда наистина малко, интуицията ни работи на пълни обороти....
24 Март
3
На какво се дължи усещането, че падаме малко преди да заспимВнезапното събуждане ни провокира да огледаме обстановката около себе си и да се уверим, че е достатъчно безопасна, за да се отпуснем и да заспим....
28 Януари
Прогнозират 60 милиарда обитаеми планетиНово изследване показва, че броят на потенциално обитаемите светове, обикалящи червени звезди джуджета, които са най-изобилстващите звезди в нашата галактика Млечен път, може да се е удвоил до 60 милиарда.
Използвайки...
30 Юли
Влюбваме се за по-малко от секундаВсички познават чувствата, които изпълват цялото ни същество, когато сме влюбени. Но как точно се случва това и има ли обяснение за тези протичащи в нас процеси от гледна точка на науката?
Влюбването не само ни опиянява...
02 Ноем.
1
Пълна мистерия! Индийка не спира да яде пясък вече 60 годиниСтарица от индийския град Варанаси изуми цял свят. Вече близо шестдесет години необикновената дама похапва пясък с апетит. Въпреки необичайния си начин на хранене възрастната жена се чувства отлично и не възнамерява да...
07 Януари
Часовникът на Страшния съд се приближи с 30 секунди до АпокалипсисаСамо 2 минути 30 секунди остават до 12 часа. И тази година времето до унищожението на човечеството бе изчислено от екип ядрени специалисти, които събират факторите, опасни за нашето оцеляване....
27 Януари
Тази година ще е с 1 секунда по-дългаОт 1972 година това е 26-ят път, откакто се практикува добавянето на една секунда.
Първата високосна секунда е добавена точно на 30 юни 1972 г....
14 Януари
Мистериозен остров крие затворена общност от 60 векаНа остров в Индийския океан от близо 60 хиляди години живее мистериозна общност, необезпокоявана от хода на историята в останалата част на света.
За това разказва антропологът Ричард Брансън, който попаднал случайно...
12 Ноем.
Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспитеАко сте със смартфона си в ръце, организмът само ще се претовари и няма да успеете да заспите, колкото и да ви се иска.
2. Не пийте много вода преди лягане
Това е от чисто физическа гледна точка....
03 Юли
Ето защо ви е трудно да заспите на ново мястоСлучвало ли ви се е да пътувате и независимо колко сте изморени, вечерта да не мигнете само защото сте на ново място? Според учените това се случва на много хора и за него има конкретна причина.
Екип от експерти към университета...
22 Март
Акупресурни точки, които ще ви помогнат да заспите по-лесноТези точки са свързани с успокояването на ума, което ще ви помогне да заспите.
Открийте най-високата точка на глезена си
Хванете го между пръстите си и започнете да стискате....
05 Дек.
Три техники за визуализация, които ще ви помогнат да заспите бързоТова ще ви помогне да се освободите от напрежението и да заспите./page...
08 Юли
1
Питон погълна заспал на улицата индиецПиян до безсъзнание индиец беше изяден жив от огромен питон, след като заспал на улицата в близост до магазина, от който искал да си купи още алкохол....
30 Ноем.
5
Как да спра да мисля вечер, когато вече съм си легнала в леглото, за да мога да заспя?Всъщност от безсъние страдат и хората, които не могат дълго време да заспят и се въртят в леглото. Обикновено те имат чувството, че главата им ще се пръсне от мисли, напрежение и стрес....
10 Ноем.
В Урал откриха олтар на 60 века, покрит с кости на лъвовеОгромна колекция от животински кости на възраст от 60 хиляди години бе открита дълбоко в планината Урал в руската република Башкирия. Намерените повече от 500 праисторически останки са на отдавна изчезналия гигантски пещерен...
27 Август
Тази индийка не се е хранила от 60 години и е здрава като бикОт 60 години индийката Сарасвати Бай е само на вода и чай. Отказала се е храната, след като се разболяла от коремен тиф, който я поваля на легло и заради който апетитът ѝ изчезва.
Индийката е била само на 15 години...
19 Септ.
Тя заспа с телефон под възглавницата и откри нещо ужасяващоЖена от Нюкасъл шокира целия свят с историята си. Дебора, която е майка на две деца, твърди, че в дома ѝ бродят призраци и дори е била заснета от тях, докато спи.
Необикновената случка станала неотдавна, когато дамата...
11 Юни
2
Да помогнем на Йоан да продължи да живееАсоциацията на брюнетките в България горещо ви приканва да помогнем на 2-годишния Йоан Кръстев. Детето е поразено от най-коварната болест, но ако се вземат скоростни мерки и се предприемат бързи действия, русокосият ангел...
26 Януари
Да се научим да баемАко в семейството ни няма баячка, която да ни предаде древното тайнство, то за да се научим да баем трябва да „откраднем” дарбата. Това става, когато скришом да се научат думите на баилната формула, както и съпътстващите...
07 Юли
15