Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Перфектната рецепта за здрав сънНе прибягвайте обаче до сънотворните, а научете перфектната рецепта за здрав сън.
1....
01 Февр.
1
Вълнените чаршафи гарантират здрав сънЧастите на матрака трябва да са здраво захванати – от това зависи стабилността на носещата част.
Едно от ключовите открития на учените за здрав сън е свързан с храненето....
12 Юли
Учим по-ефективно след здрав сънСлед здравия сън в нервните клетки се формират специални неврони с дендритни разклонения, които могат да улеснят дългосрочната памет....
30 Юни
Тайните на здравия сънВ резултата на което, уж без причина, ставаме апатични, постоянно сме уморени, а това от своя страна оказва влияние върху здравето ни и върху имунната ни система....
17 Април
1
Какво да държите под възглавницата за здрав сънЗдравословният и спокоен сън е важен за цялостната кондиция на тялото на следващия ден. Сънят премахва натрупаната през деня умора, зарежда с енергия, възвръща кондицията.
Не винаги лягането навреме обаче гарантира...
19 Ноем.
Поне 7 часа сън, за да бъде здрав човекХората, които спят по-малко от 7 часа, се простудяват три пъти по-често от онези, които спят повече, твърдят американски учени от университета "Карнеги-Мелън" в Питсбърг.
С резултатите от тяхното изследване те потвърждават...
11 Февр.
Лаптопите пречат на здравия ни сънНяма две мнения, че липсата на здрав и пълноценен сън е предпоставка за множество негативни последици върху организма на човек....
29 Март
1
На 1 август да почерпят Здравко и ЗдравкаНа този ден празнуват имен ден Макавей, Здравко и Здравка.
Ето какво обаче повече трябва да знаете за този празник.
Празникът на Макавеите е посветен на месеците от календарната година....
01 Август
Какво трябва да знаем за здравия сънТемпературата в стаята е важна за здравия сън. Идеалната температура трябва да е 16-19°. Като се вземе предвид този факт, както и факта, че отоплението (парно, печки или др....
26 Април
Зодии и здравеПредставителите на тази зодия са живо доказателство, че здравето пряко зависи от настроението и нервната система - когато са щастливи, те са здрави....
27 Април
13
Цветотерапия за здравеЦветотерапията е ефективен метод за въздействие с помощта на цветовете върху организма с цел възстановяване на нормалната му жизнена дейност. Цветовете предизвикват определени биохимични реакции в тъканите.
Те стимулират...
10 Април
Силни молитви за здравеПо-важно от здравето няма, а самият Артур Шопенхауер е казал, че може здравето да не е всичко, но без здраве всичко е нищо....
09 Януари
Ритуали за здраве в домаАко искате да сте здрави, включите тези неща като ритуали за здраве в ежедневието си и много скоро ще забележите положителен ефект.
1....
11 Юни
Амулети за здраве и сполукаМартеница е амулет за здраве
Най-популярния амулет за здраве и сполука в наши дни е мартеницата. Тя представлява обредна по смисъл украса от усукани червени и бели конци....
23 Март
1
Амулети за здраве и успехКостенурката е друг амулет за привличане на здраве и успех. Тя ще ви помогне да разчитате на здрав и бистър ум....
04 Юли
Как да бъдем емоционално здравиМакар че повечето хора подценяват своето емоционално здраве, то се оказва равносилно по важност с физическото такова....
12 Окт.
Как да сме здраво стъпили на земятаВ тази статия ще ви представим няколко съвета и упражнения, които ще ви помогнат да се стъпите здраво на земята и да подобрите своето здраве....
15 Юли
От позата за сън зависи здравето ниНе е тайна за никого, че пълноценният сън ни помага да сме здрави. Липсата на каквато и да било почивка продължително време рано или късно се отразява на здравословното ни състояние....
18 Окт.
4
Доброто образование спомага за добро здравеПочти половината от анкетираните смятат, че здравето им е по-лошо от много добро. Любопитно е, че колкото по-добро образование има човек, като толкова по-здрав се определя той....
09 Април
2
Бебе оцеля при аборт и се роди здравоМайката, която направи опит да абортира в осмата седмица, но не можа, роди здраво момиченце преди три седмици, пише Дейли Мейл....
28 Май
Хвърлят бебета за здраве заради древен ритуалТой се прави с цел новороденото да се радва на добро здраве.
Според традицията бебето трябва да се хвърли от покрив на храм....
06 Ноем.
Талисман от нефрит носи здраве и дълголетиеСмята се, че нефритът осигурява на собственика си дълголетие и благополучие, както и добро здраве....
15 Февр.
3
Магия с мед за здраве и късметВярва се, че така в домът ще бъдат привлечени добри феи, които ще го орисат със здраве, късмет и множество таланти.
Пред сладкия мед и най-злите сърца се размекват, смята народът....
16 Февр.
Мощни египетски талисмани за здраве и успехФигурки на риби, глави на кобри, сърца и други са сред египетските талисмани, на които в Древен Египет са разчитали да ги пазят от беди....
14 Август
Амулети в кухнята за здраве и късметТук обаче ще ви покажем кои амулети трябва да държите в кухнята си за здраве и късмет на целия дом....
05 Март