Защо заспиваме трудно при умораПричината за невъзможността да заспим след умора е, че в главата ни постоянно се въртят различни хаотични мисли, особено ако сме поставени в трудна ситуация и трябва да решим сложен проблем....
Как да заспите лесно?Храносмилането изисква енергия и ако ядете тежка храна в края на деня, тялото трябва да работи усилено, за да я усвои, докато се опитвате да заспите.
Внимавайте какво ядете преди лягане....
Защо на някои хора им е трудно да взимат решенияГрупа студенти били помолени да коментират една страна на спорен въпрос от трудово законодателство, а друга група – да напишат есе на тази тема, която да засяга и другата страна на спорния законов въпрос....Няколко съвета как да заспитеЕто няколко съвета, които можете да приложите, ако заспивате трудно:
Много често безсънието се дължи на преяждане. Затова вечерята трябва да бъде лека и да се поема най-малко два часа преди лягане за сън.... Ето как страхът може да ви убиеСтрахът поддържа човека жив. Мозъкът има специализирани центрове, гени, неврони и трикове, посветени на задачата да ни плашат, за да покачат нивото на адреналин, и с това да увеличат шансовете за оцеляване при заплаха... Ето защо можем да четем мислите на приятелите сиКогато прекарате по-дълго време с даден човек, ставате изключително близки. Започвате да харесвате едни и същи храни, гледате сходни филми, обличате се по един и същи начин. Не само вкусът ви обаче се уеднаквява. Стига... Преследват ви насън? Ето отговораСънищата, свързани с преследване са едни от най-обичайните. Както при по-голямата част от обикновените сънища, те често са следствие от чувството на безпокойство във вашето ежедневие.
Бягането е инстинктивен отговор на... Защо сънната парализа ви кара да виждате демони?Ако някога ви се е случвало, малко след като се събудите, да видите необяснима фигура до леглото си, демон или извънземен, то е много вероятно да сте били в сънна парализа.
Сънната парализа може да се прояви и в... Вършете добри дела! Ето защоВсе пак, когато не сте в настроение, то трудно бихте могли да творите нещо красиво и да раздавате щастие на света около вас.
Доброто ще спаси света
Доброто винаги има своята верижна реакция.... Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!Визуализирайте спокойно и красиво място в съзнанието си. Отпуснете се и много скоро трябва да заспите.
Акупресура за сън
Ако натиснете специфични точки от тялото си, ще заспите веднага.... Ето защо всеки трябва да има амулет от жълъдПредпазва обитателите на дома от болести, повишава положителната енергия, дарява ги с трезва мисъл, помага им да вземат трудни решения. Освен това привлича парите и професионалните успехи.... Причини за трудно събужданеАлкохолът
Макар че много хора смятат, че алкохолът им действа приспивателно и ще им помогне да заспят лесно, това невинаги е така.... Сънували сте печалба? Ето какво може да ви се случиСънищата, в които се сдобиваме неочаквано с големи суми пари, обикновено предизвикат положителни чувства у нас. Карат ни да мечтаем и да се надяваме, че е възможно скоро наистина да се сдобием изненадващо с допълнителни... Ето защо крещим, когато се страхувамеТой е резултат от попадане в ситуация, при която е трудно да разпознаем опасността и при силната изненада се получава този внезапен прилив на желание да се отървем от тази неизвестна опасност.... Как да се научим да вземаме трудни решенияТя твърди, че на първо място е важно да осъзнаем, че дори и малките решения в живота, като например какво да закусим, могат да бъдат трудни, но в крайна сметка правим този избор.... Сънували сте кон? Ето какво ви предстоиСъщият символ може да е и знак, че скоро ще се преместите да живеете в друго населено място;
- ако ви ритне кон в съня, предстои ви кавга с началници, колеги или родственици.... Защо да носим пръстен на показалеца?Още в дълбока древност хората са си слагали накити. Тези накити са имали както напълно естетическа цел да направят притежателя си по-привлекателен, така и чисто мистична. Накитите е трябвало да активизират определи енергии... 
Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспите
Защо заспиваме трудно при преумора?
Защо на някои хора им е трудно да взимат решения
Акупресурни точки, които ще ви помогнат да заспите по-лесно
Няколко съвета как да заспите
Три техники за визуализация, които ще ви помогнат да заспите бързо
Искате да сте сами: Най-самотното място на Земята ви очаква
Ето как страхът може да ви убие
Ето защо можем да четем мислите на приятелите си
5 кристала, които ще ви помогнат на работното място
Преследват ви насън? Ето отговора
Защо сънната парализа ви кара да виждате демони?
Вършете добри дела! Ето защо
Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!
Най-призрачното място в Австралия ще ви накара да замръзнете от страх
Ето защо всеки трябва да има амулет от жълъд
Причини за трудно събуждане
Сънували сте печалба? Ето какво може да ви се случи
Ето защо крещим, когато се страхуваме
Как да се научим да вземаме трудни решения
Сънували сте кон? Ето какво ви предстои
Джуна разкрива: Ето как да разберте, че ви е направена магия
Защо да носим пръстен на показалеца?
