Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се борим с безсъниетоПреди да се борите с определено нарушение, трябва да сте наясно какво представлява, за да знаете как да го атакувате....
11 Юни
1
Мълчание срещу безсънието!Древният Изток използва едно много ефективно средство при безсъние, независимо от неговата причина. И това е мълчанието.
Пробвайте да не разговаряте с близки или познати в продължение на 24 часа....
19 Септ.
Мед срещу безсъниеМедът може да се използва като приспивателно не само с топла вода или мляко – рецептите срещу безсъние, познати от векове, са не един и два....
28 Април
1
Как да се справим с безсъниетоКакво помага при безсъние
За добрия сън помагат не само билки и процедури, но също така и консумацията на определени продукти....
19 Окт.
Домашни средства срещу безсъниеНастойка от смес от семена от кимион, копър и корен на валериана помагат срещу безсъние.
Билките срещу безсъние се взимат в равни части и се заливат с една чаена чаша гореща вода....
23 Февр.
Как да се борим с лошите мисли?На всеки човек се е случвало да бъде нападнат от негативни мисли, които обсебват съзнанието му и го тормозят. Каквито и да са причините за тези негативни мисли, не се оставяйте да ви завладяват за твърде дълго време. Не можем...
25 Ноем.
Когато броенето на овцете не помага срещу безсъниетоСрещу който не помагат дори и сънотворните или пък дежурното преброяване на овцете. Какво да направите, за да имате здрав сън?
- Не без значение е матракът....
09 Ноем.
Злато и кристали срещу безсъние и депресияЗлатото успешно стабилизира психиката, а освен това е чудесно профилактично средство срещу заболявания на белите дробове....
13 Окт.
Борба с безсъниетоБезсънието може да се предизвика от напрегната умствена работа, шумни игри, четене преди лягане. Безсъние може да настъпи и при постоянно очакване на безсънието....
02 Април
Страхът от смъртта и как да се освободим от негоСтраховете и фобиите съществуват още с осъзнаването на човека като индивид. Те са неизменна част от живота, погледнат от неприятната му, тъмна страна.
Какво ни причинява страхът?
В състояние на силен страх настъпва...
25 Август
Може ли да се умре от безсъние?Но може ли безсънието да ни убие - буквално?
Възможно ли е да умрем от безсъние?
Не, това няма как да стане. Не и в буквалния смисъл на думата....
01 Февр.
Този 5-минутен трик ще ви помогне да се справите с безсъниетоИмате и методи, които задължително трябва да избягвате, ако страдате от безсъние....
21 Март
Безсънието изтрива лошите спомениОтдавна се знае, че ако някой иска да реши някакъв проблем, за който не може да вземе решение или не намира изход, трябва да отложи това за сутринта.
Тоест трябва хубаво да се наспи, за да може мозъкът му да обработи на...
18 Дек.
1
Безсънието води до напълняванеВ последно време ви се струва, че кантарът сутрин нещо е взел да показва мноооооого високи числа? Не ядете много, избягвате сладкото, тестеното и мазното, и пак този ужасен уред разваля деня ви.
В такъв случай се запитайте...
19 Дек.
Защо не трябва да се спи срещу огледалоСпоред принципите Фън-Шуй никога не трябва да се спи срещу огледало, и освен това огледалото никога не трябва да се намира точно срещу леглото....
02 Септ.
15
Трикове за борба с безсъниетоНикой не обича цяла нощ да се върти в леглото в надеждата да заспи най-после, но така и да не може да се справи с омразното безсъние. Има няколко тайни трика, които могат да ви помогнат да се справите с безсънието....
12 Дек.
1
Безсънието ни прави неспособни работнициПо последни данни хората, страдащи от хронично безсъние, имат проблеми с концентрацията, докато са на работа....
05 Септ.
Десет класически лека против безсънието1. След обяд не пийте кафе, кока кола и не яжте шоколад
2. Хапвайте нещо леко за вечеря
3. Направете си вечерна разходка
4. Пийнете чаша топло мляко с мед
5. Глътчица уиски с лед преди сън, радвайте...
30 Януари
Номерът на жилището ви или какво се крие зад негоВярвате или не, но в номера на дома ви се крие скрит смисъл. За да изчислите личното число на дома ви, е нужна проста сметка. Ако, например, живеете на №133, съберете 1+3+3. Общият сбор е 7.
Число 1: Тези жилища носят...
05 Окт.
6
Излекувайте безсънието със сок от черешаМного голяма част от хората на 65 години страдат от безсъние – определят го по скоро като трудност при заспиване, която им се случва по-често от три пъти за седмица....
20 Май
Електронните устройства са причина за безсъниетоАко спите лошо и се събуждате по няколко пъти на нощ, причина за това може да бъде вашият смартфон, лаптоп или таблет. Това се случва при използване на устройства с ярки екрани преди сън.
Освен това подобно поведение...
07 Май
2
Влияе ли слабата психика върху безсънието?Първичното безсъние е, когато човек е здрав и няма причини, с които да се оправдае наличното безсъние....
17 Март
1
Срещу 2 бона се става врачкаДавате 200 лева и срещу тях тя ви прави восъчно човече, което да прободете с игли и така да осигурите вечни мъчения на омразния от вас човек....
08 Юни
1
Безсънието уврежда мозъка като удар по главатаЛипсата на сън влияе на концентрацията ни, на работоспособността, на паметта ни. Когато се чувстваме сънливи и недоспали, мисловните процеси са сведени на много по-ниско ниво. Ставаме значително по-разсеяни – вземането на...
08 Януари
Край на безсънието! Зодията ти казва какИ ако прекарвате няколко поредни нощи в безсъние, задължително трябва да вземете мерки....
12 Юли