Хроничното недоспиване води до оглупяванеДобрият сън е ключът към здраве и позитивни емоции. В натоварени времена като нашите обаче често си недоспиваме. Мнозина смятат, че подобен проблем може да се компенсира с доспиване през свободното време. Учените доскоро...
Урочасването води до болестно състояниеНародната медицина е дял от културата на един народ, която може да се счита за връстница на човечеството. Реално медицината на обикновените хора е създадена от самите тях.
С течение на времето всеки от тях е прибавил...
Еликсир води до удължаване на животаБиохимична субстанция, която действа кото "еликсир на живота" е била скрита от човешки очи в почвата на остров в южния Пасифик.
Името на веществото е рапамицин и се произвежда в достатъчни количества от почвена бактерия...
Спането по корем води до еротични сънищаДоскоро се използваха специални техники, които да предизвикат еротични сънища. Тези сънища имат специално място в съзнанието ни и крият своите ползи, като намаляване на психологическото и сексуалното напрежение например....
Мързелът води до стрес и психични проблемиПродължителното \"безделие\" заради отсъствие на работа по болест или в условията на безработица води до сериозен стрес и често предшества загубата на социални контакти и психически проблеми.
До този извод са стигнали...Остров на съкровищата води хората до лудостШоалските острови се намират в района на северноамериканския бряг на Атлантическия океан. Според местните жители и туристи, там се случват много странни и ужасни неща, а виновик за това е прокълнато пиратско съкровище от... Мълчание срещу безсънието!Древният Изток използва едно много ефективно средство при безсъние, независимо от неговата причина. И това е мълчанието.
Пробвайте да не разговаряте с близки или познати в продължение на 24 часа.... Борба с безсъниетоБезсънието може да се предизвика от напрегната умствена работа, шумни игри, четене преди лягане. Безсъние може да настъпи и при постоянно очакване на безсънието.... Безсънието изтрива лошите спомениОтдавна се знае, че ако някой иска да реши някакъв проблем, за който не може да вземе решение или не намира изход, трябва да отложи това за сутринта.
Тоест трябва хубаво да се наспи, за да може мозъкът му да обработи на... Трикове за борба с безсъниетоНикой не обича цяла нощ да се върти в леглото в надеждата да заспи най-после, но така и да не може да се справи с омразното безсъние. Има няколко тайни трика, които могат да ви помогнат да се справите с безсънието.... Десет класически лека против безсънието1. След обяд не пийте кафе, кока кола и не яжте шоколад
2. Хапвайте нещо леко за вечеря
3. Направете си вечерна разходка
4. Пийнете чаша топло мляко с мед
5. Глътчица уиски с лед преди сън, радвайте... Как да се справим с безсъниетоКакво помага при безсъние
За добрия сън помагат не само билки и процедури, но също така и консумацията на определени продукти.... Излекувайте безсънието със сок от черешаМного голяма част от хората на 65 години страдат от безсъние – определят го по скоро като трудност при заспиване, която им се случва по-често от три пъти за седмица.... Електронните устройства са причина за безсъниетоАко спите лошо и се събуждате по няколко пъти на нощ, причина за това може да бъде вашият смартфон, лаптоп или таблет. Това се случва при използване на устройства с ярки екрани преди сън.
Освен това подобно поведение... Как да се борим с безсъниетоБезсънието в чистия му вид е знак, който тялото ни се опитва да ни даде, за да разберем, че нещо не е наред. Безсънието се предизвиква от стрес, злоупотреба с кофеин, депресия.... Полярните води крият невиждани куриозиПолярните води са все още недостатъчно изследвани и крият много изненади за човечеството. В полярните води се намира най-големият айсберг – площта му е около 260 квадратни километра.
Дебелината на айсберга е петдесет метра... Безсънието уврежда мозъка като удар по главатаЛипсата на сън влияе на концентрацията ни, на работоспособността, на паметта ни. Когато се чувстваме сънливи и недоспали, мисловните процеси са сведени на много по-ниско ниво. Ставаме значително по-разсеяни – вземането на... Мед срещу безсъниеМедът може да се използва като приспивателно не само с топла вода или мляко – рецептите срещу безсъние, познати от векове, са не един и два.... Какво е безсъние?Психиатрични условия, такива като депресия или стрес, също могат да предизвикат дългосрочно безсъние.
Как се диагностицира безсънието?
Диагностиката на безсънието обикновено се основава на симптомите.... Водата лекува безсъниеОбикновената вода е много мощен помощник при безсъние. Тя особено полезна в случаите, когато човек направо изнемогва от умора, а в същото време не може да заспи и да си почине.... 
Мързелът води до стрес и психични проблеми
Остров на съкровищата води хората до лудост
Мълчание срещу безсънието!
Борба с безсънието
Води ли промяната на поведението до промяна на съдбата ни?
Безсънието изтрива лошите спомени
Фаталното безсъние, което доведе до смъртта на няколко поколения
Трикове за борба с безсънието
Безсънието ни прави неспособни работници
Десет класически лека против безсънието
Как да се справим с безсънието
Излекувайте безсънието със сок от череша
Електронните устройства са причина за безсънието
Влияе ли слабата психика върху безсънието?
Как да се борим с безсънието
Полярните води крият невиждани куриози
Безсънието уврежда мозъка като удар по главата
Край на безсънието! Зодията ти казва как
Мед срещу безсъние
Водата лекува безсъние
