Липсата на сън повишава кръвнотоНо последствията от липсата на сън не свършват с това. С времето липсата на добър сън може да се отрази на сърцето ви, както и да повиши кръвното ви налягане....
Спирането на пушенето има мигновен ефектОтказването на цигарите намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, но това става не след пет-десет години както се считаше до сега, а само след няколко седмици, споделят учени в списание CHEST.
Връзката между пушенето...
Три страшни болести от липсата на достатъчно сънИ понеже тялото ни се зарежда със спането, липсата му разстройва хормоналния баланс в организма, понякога нарушава навременното освобождаване на хормони или изпращането на химически сигнали....
Ефект на ДоплерКакво на практика представлява ефектът на Доплер и какви приложения има?
Ефектът на Доплер се проявява, когато източникът на вълните се движи спрямо наблюдаващия го....Роден астроном: Има стотици планети като ЗемятаСъществуват стотици планети като Земята. Това е теорията за строежа на Вселената на българския астроном Димитър Съселов, който работи в Харвард, съобщава Си Ен Ен.
Ученият не само твърди това, но и е представил доказателствата... Говорене на сън- Хигиена на съня – пациентът не трябва да приема наркотици, алкохол и да избягва безсънието;
- Медикаменти – приемане на антидепресанти или приспивателни;
- Когнитивна поведенческа терапия - на пациента се предоставят... Топлинен ефект пречи на съня ниПроблемът за здравословният сън, който се задава, се дължи на т.нар. градски топлинен островен ефект, който се получва от бясното разрастване на градовете и все по-голямата гъстота на хората, живещи в тях.... Прекаляването със съня също е опасноАмерикански учени заявиха, че прекаляване със съня особено за хората в средна възраст е също толкова вредно, колкото и безсънието. Според проучването многото сън също вреди на мозъка.... Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди... Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес... Защо липсата на цели е толкова опаснаА промяната има домино ефект. Когато промените живота си към по-добро, постигайки поставените цели, вие променяте и този на хората около вас. На тези, които зависят от вас. И така нататък, и така нататък.... Силата на плацебо ефектаТе защитават тезата, че рекламите на лекарствата имат ползотворен ефект за човека, защото създават в него оптимистични очаквания за даден медикамент, които подпомагат плацебо ефекта.... Унищожителните ефекти на вулканитеЕфекти от вулканите
Вулканите са общоизвестни със своите разрушителни ефекти, не само що се отнася до човешкия живот, но и за околната среда.... Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим... Хипноза по време на сънНо ефекта няма да бъде толкова силен, ако наистина спите, защото сънят и хипнозата са две съвсем различни състояния.
Ще ги сравним с бягането и карането на кола.... Смях по време на сън?Затова подсъзнанието създава в съня образи, които карат хората да се смеят и по този начин да компенсират липсата на достатъчно количество ендорфини.... Изведоха формулата на перфектния сънУчени от университета в Манчестър в сътрудничество с компанията The Fine Bedding създадоха формулата на добрия нощен сън.
Изследователите са взели предвид умората на човека, прекараното време в леглото, удобството на... 
Липсата на сън и умората виновни за катастрофите
Ефекти от алкохола върху човешкото тяло
След четири денонощия липса на сън умирате
Ефект на Доплер
Затлъстяването при момчета e заради липса на сън
Роден астроном: Има стотици планети като Земята
Говорене на сън
Викът има чудотворен ефект за тялото! Вижте защо е важно да крещите
Топлинен ефект пречи на съня ни
Прекаляването със съня също е опасно
Правилата на полезния сън
Тайните на здравия сън
Защо липсата на цели е толкова опасна
Настъпи денят на прекаляването, вече живеем от запасите си
Силата на плацебо ефекта
Унищожителните ефекти на вулканите
Следобедният сън
Хипноза по време на сън
Смях по време на сън?
Изведоха формулата на перфектния сън
