Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ритуали преди заспиванеРитуали преди заспиване
23 Дек.
Отпуснете се Важен релаксиращ ритуал преди заспиване е да можете сами да се подготвите за почивка....
Практични съвети за безгрижен и пълноценен животПрактични съвети за безгрижен и пълноценен живот
14 Дек.
Прощавайте бързо Ние всички правим грешки, нагрубяваме онези, които обичаме, и понякога се отклоняваме от пътя на правдата....
Как да спестим пари? 7 практични съветаКак да спестим пари? 7 практични съвета
15 Април
Ако искате да спестите пари, ето 7 практични съвета: Направете си списък, преди да отидете на пазар Изгответе си списък с необходимите продукти за определен период от време, преди да влезнете в магазина за хранителни...
Прости стъпки за лесно заспиванеПрости стъпки за лесно заспиване
22 Ноем.
Започнете с тези прости съвети за по-лесно заспиване! Направете си фиксиран график за спане Препоръчителната продължителност за добър сън при възрастен човек е поне 6 часа на нощ и максимум 8 часа....
Учени определиха идеалното време за заспиванеУчени определиха идеалното време за заспиване
20 Ноем.
3
Експериментите на научния екип са показали, че на човек са му необходими между 10-15 минути в състояние на покой със затворени очи, за да се подготви за заспиване....
Защо заспиваме трудно при преумора?Защо заспиваме трудно при преумора?
18 Юли
Оказва се, че много хора заспиват трудно. При някои проблемът е за кратко, само за няколко нощи, докато при други става хроничен....
Защо заспиваме трудно при умораЗащо заспиваме трудно при умора
04 Ноем.
2
Ако подсладите млякото с чаена лъжичка мед, ефектът ще дойде още по-бързо. Добро действие върху организма при умора има също така ментата, тя действа успокояващо и отпускащо....
Окултните практикиОкултните практики
20 Май
4
Окултните практики, които са били отричани от много хора през вековете, имат своята полза. Изключение правят случаите, когато се осъществяват окултни практики с негативна насоченост....
Как да заспя бързо?Как да заспя бързо?
17 Окт.
2
Съвременният човек, особено жителят на големия град често среща трудности със заспиването....
Заспиваме за 1 минута с метод на учен от ХарвардЗаспиваме за 1 минута с метод на учен от Харвард
09 Април
5
Ако се повтаря в продължение на 1 минута, човек заспива без да са му необходими други методи, с които да предизвика съня....
Как да се наспиваме бързоКак да се наспиваме бързо
15 Август
6
Сънят се дели на два вида – бърз и бавен. По време на фазата на бързия сън мозъкът ни обработва информацията, получена през деня. По време на бавната фаза мозъкът ни обработва информацията за проблемите на тялото....
Земята се върти по-бързоЗемята се върти по-бързо
16 Март
14
Преди 530 милиона години Земята се е въртяла толкова бързо, че денонощието е продължавало 21 часа, а в годината е имало 420 дни. Преди милиард години денонощието е продължавало само 15 часа....
Трикът, с който военните заспиват за 2 минутиТрикът, с който военните заспиват за 2 минути
05 Септ.
За този метод на заспиване за пръв път беше писано в книга през 1981 година. Той се използва от военните за борба с безсъние при завърнали се от бойното поле войници, страдащи от посттравматичен стрес....
Най-практичните изобретения, направени преди векНай-практичните изобретения, направени преди век
29 Юли
В близко бъдеще хората ще могат да ходят на почивка не на море или на планина, а в Космоса. Новаторските технологии са били немислими преди век. Точно преди сто години в средите на учените било изключително интересно,...
Не заспивайте – тази вечер ще има парад на планетитеНе заспивайте – тази вечер ще има парад на планетите
28 Май
Три планети ще си организират парад тази вечер. Малко след залеза на Слънцето Меркурий, Венера и Юпитер ще се доближат визуално една до друга и ще застанат приблизително в една линия. Явлението е известно като „малък...
Изчистване на кармата чрез енергийни практикиИзчистване на кармата чрез енергийни практики
12 Юни
1
Причина и обяснение на днешния забързан и изнервен свят, изпълнен със страх и агресия, могат да са кармичното страдание на хорските души и негативните външни енергии, измъчващи духовната същност на човечеството. Въпреки...
Техники за бързо решаване на проблемиТехники за бързо решаване на проблеми
18 Дек.
Някои от тях са по-незначителни и се решават лесно чрез използването на бързи решения или действия, които са били успешни в миналото....
Бързо и лесно врачуване с картиБързо и лесно врачуване с карти
06 Април
15
Гадаенето чрез карти е едно от най-разпространените. Вземете едно тесте, нека то да бъде в пълния си брой от 52 карти. Разбъркайте го и дайте на човека отсреща да ви цепи картите и да изтегли една карта, която ще приемете...
Оптимистките живеят дълго, скептичките умират бързоОптимистките живеят дълго, скептичките умират бързо
11 Август
Дамите, които са оптимистчно настроени към живота, са в по-малка опастност да се разболеят от сериозно сърдечно заболяване и да починат, сочи американско проучване. Експертите наблюдавали 100 хил. представителки на нежния...
Полезни магически съветиПолезни магически съвети
27 Ноем.
3
Много важен магически съвет е малките деца да не спят в една стая със стари хора. Още по-силна е забраната за спане в едно легло със стари хора....
Съвети за късметСъвети за късмет
21 Юни
7
Учете се от други късметлии Съветите за късмет на тези, които вече са преминали през определени ситуации, са много ценни и могат да ви помогнат да получите по-бързо това, което искате....
Психологическа практики, които ще подобрят живота виПсихологическа практики, които ще подобрят живота ви
29 Ноем.
Психологическа практики, които ще подобрят живота ви Ето и няколко полезни психологически практики, които спомагат за подобряване на качеството на живот: Дихателни упражнения Дихателните практики са психологически упражнения...
Бързо гадаене с плодове разкрива бъдещето тиБързо гадаене с плодове разкрива бъдещето ти
08 Ноем.
Вижте още интересни практики за: - гадаене със зарчета; - гадаене с яйце....
Защо времето тече по-бързо, когато остаряваме?Защо времето тече по-бързо, когато остаряваме?
09 Септ.
1
Докато сме деца, биологичният часовник се движи по-бързо. Биологичните маркери (вдишвания и пулс) са по-чести и бързи в определен период от време....
Ледниците се топят сто пъти по-бързоЛедниците се топят сто пъти по-бързо
12 Август
1
Ледниците се топят сто пъти по-бързо, отколкото през последните триста и петдесет години....