Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви са ползите от психотерапията?Какви са ползите от психотерапията?
12 Август
Под влияние на западните модели, в България започна все по-широко да се приема идеята за психотерапия и посещение при психолог, без да са налице сериозни психически отклонения. Българите осъзнават, че имат нужда от професионална...
За ползите от медитативната разходкаЗа ползите от медитативната разходка
06 Септ.
Другата важна част е контролът на дишането, тъй като така ползите от тази практика ще се много повече....
Какви са ползите от ледниковите епохи?Какви са ползите от ледниковите епохи?
19 Март
По-късно става ясно, че реално ледниковите епохи имат ползи. Тази идея възниква през 70-те години на 19. век. Според учените, една от причините е силно увеличена концентрация на въглероден диоксид....
Какви са ползите от ледниковите епохи?Какви са ползите от ледниковите епохи?
16 Дек.
Ползите от ледниковите епохи в еволюцията на човека Учени от университета в Кеймбридж са създатели на версията за климатичната помпа....
Ползата от прегръдкатаПолзата от прегръдката
09 Юли
Отдавна се знае, че по естествен път децата не могат да се появят на бял свят, без техните родители да са се докосвали един друг и да са изпитвали чувство на привързаност. Малките деца се нуждаят от топлите прегръдки...
Ползата от сълзитеПолзата от сълзите
14 Март
Всеки човек плаче от самата си поява на този свят. За малкото дете плачът е своеобразен механизъм на въздействие върху околните. Така детето показва, че е гладно или има нужда от нещо. Когато детето пораства, то започва...
Халцедон - свойства и ползиХалцедон - свойства и ползи
16 Септ.
Като повечето сини и зелени камъни, Халцедонът оказва благоприятно въздействие върху нервната система. Смята се, че минералите, оцветени в син цвят, притежават способността да нормализират както кръвното налягане, така и...
Ахат - значение, свойства, ползиАхат - значение, свойства, ползи
22 Юни
Видове ахати и техните ползи Ахат синя дантела Това е нежен успокояващ, който поражда спокойствие. Подпомага милосърдието, активира гърлената чакра....
Баене - същност и ползиБаене - същност и ползи
04 Юли
2
Баенето спада към традиционната българска магия и лечебни обреди. Смятано от някои за суеверие и „бабини деветини”, баенето има огромна сила и до ден днешен е широко разпространено по нашите земи. Баенето е едно от...
Амазонит - свойства и ползиАмазонит - свойства и ползи
07 Юни
1
Амазонит е разновидност на микроклин – това е минерал, който е от групата на фелдшпатите. Той е полупрозрачен до непрозрачен и най-често се среща в нюансите на зеленото и синьо-зеленото. Смята се, че зеленият цвят амазонит...
Рубин - свойства, значение и ползиРубин - свойства, значение и ползи
30 Окт.
Ползи от него има и за четвъртата, сърдечна чакра. С него успешно можем да се защитим от зловредни влияния, тъй като рубинът засилва паметта, верността и предаността....
Свойства и ползи от изумрудСвойства и ползи от изумруд
09 Юни
Изумрудът, известен още като смарагд, е прозрачна разновидност на берила с наситен зелен цвят, която се среща много рядко и се оценя като скъпоценен камък от най-висока степен. Орнаменти с него са използвани още в Древен...
Следобедният сън засилва паметта на децатаСледобедният сън засилва паметта на децата
26 Септ.
Следобедната дрямка трябва да бъде кратка, за да не развали съня ви през нощта. За целта може да си навиете аларма и да се отпуснете спокойно, без да се тревожите, че ще изгубите повече време от необходимото....
Сънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защоСънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защо
23 Август
Според някои от тях от сън спомени няма, а други гласят, че здравият сън или пък следобедната дрямка са ключът към дълголетието....
Историята на магнитите и техните ползиИсторията на магнитите и техните ползи
06 Окт.
Аристотел и Платон често са писали за ползите на магнетита в своите творби. Магнитите са били използвани и в китайската медицина от около 2000 пр. н. е. във връзка с рефлектология и акупунктура....
Да се наспим за час и половина с метода на Да Винчи!Да се наспим за час и половина с метода на Да Винчи!
13 Март
Методът Дъевримен – до 3 часа сън през нощта и 20-минутна следобедна дрямка; 4. Режимът на Тесла – 2 часа сън през нощта и 20-минутна следобедна дрямка; 5....
Най-известните заблуди за съня, в които повечето хора вярватНай-известните заблуди за съня, в които повечето хора вярват
02 Септ.
Следобедната дрямка пречи на съня през нощта – ако спите час или два следобеда, наистина ще ви е по-трудно да заспите вечерта....
Дългият сън ни заплашва с АлцхаймерДългият сън ни заплашва с Алцхаймер
25 Февр.
Следобедната дрямка пък увеличава риска заради нарушения хормонален баланс. Според най-новото изследване на екип от Униерситета \"Кембридж\", безсънието намалява сивото вещество в мозъка....
Перфектната рецепта за здрав сънПерфектната рецепта за здрав сън
01 Февр.
1
Кратка дрямка Ако имате възможност да затворите клепачи за няколко минути и да се отдадете на следобедната дрямка - чудесно! Но не трябва и да прекалявате с нея, ако искате да имате качествен нощен сън....
Следобедният сън може да ни убиеСледобедният сън може да ни убие
09 Май
1
Много е важно да се отбележи, че продължителната следобедната дрямка може да наруши обмяната на веществата и на първо място мастната обмяна....
Ваната преди сън - противопоказнаВаната преди сън - противопоказна
24 Юни
1
Обичате да си взимате вана преди дрямка? Изненадващо, но се оказва, че горещата вана пречи на опитите ви за дълбок и пълноценен сън....
Може да наваксате пропуснатия сън само с тези методи!Може да наваксате пропуснатия сън само с тези методи!
10 Дек.
Следобедна дрямка Ако си дремвате за не повече от 30 минути, също може да наваксвате безпроблемно пропуснатия сън през седмицата;/page page3....
Магически билки, с които да се избавите от кошмаритеМагически билки, с които да се избавите от кошмарите
27 Април
Страховитите сънища, които пречат на пълноценната ни дрямка и пораждат у нас стрес и други неприятни усещания, са проблем, който е често срещан....
Здрав сън – здраво сърцеЗдрав сън – здраво сърце
18 Дек.
По-възрастни или болни и слаби хора могат да си позволят и следобедна дрямка - ще им се отрази чудесно. Но следобедният сън не е нужен на здравите хора....
Какво се случва всъщност с тялото ни, докато спим?Какво се случва всъщност с тялото ни, докато спим?
05 Окт.
Независимо как сте прекарали деня си и дали сте успели да грабнете своята следобедна дрямка или не, биологичният Ви часовник ще започне да подсказва, че е време да си лягате....