Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се справим с лошото настроение според Петър ДимковЕто и как да подходите, за да се справите с лошото настроение според лечителя Петър Димков:
1. Усетите ли гняв, вървете на тихо и спокойно място. Ако имате възможност легнете по гръб, разтваряйки леко крака и ръце....
18 Юли
Който има домашен любимец, няма проблеми със съняХората, които имат домашни любимци, нямат проблеми със съня, установили са специалисти по неврофизиология в САЩ....
29 Февр.
Да преборим проблемите със съняПонякога лошото качество на съня се дължи на неудобно легло или възглавница....
23 Юни
Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспитеКачественият сън си заслужава всяка жертва, така че не се колебайте, ако имате проблеми с него....
03 Юли
Как да се справим с нерешителносттаХубавото е, че вече сте зрял осъзнат човек, който има силите да се справи с този проблем!
Спрете за момент и помислете дали тези страхове ще имат значение утре....
12 Септ.
Как да се справим с безсъниетоМного хора решават проблема си по този начин – гълтат хапчета и заспиват със сън, който не им носи облекчение, защото на другия ден те се чувстват като пребити и не са работоспособни....
19 Окт.
Как да се справим с негативните хора?Песимистите искат да споделят, да се разтоварят, но рядко да разрешат проблемите си, просто защото са убедени, че това не е възможно....
05 Септ.
Как да се справим с фалшивите приятелиРазобличаването на измамника може да бъде много тъжно преживяване, най-вече защото наистина сте били привързани към този човек и сте му споделяли както лошо, така и добро....
24 Юли
Как да се справим с наглите хораПодобно поведение е много характерно за юношите, когато им се струва, че целия свят е настроен срещу тях;
2. За удоволствие....
10 Март
Как да запазим съня си?Помислете си за нещо приятно, в миналото или бъдещето и не позволявайте на лошите спомени и настроения да нарушават спокойния Ви сън....
29 Март
2
Как да се справим със страха от смърттаНо те могат да ви помогнат да се справите с еднакво важните въпроси защо сме тук и как трябва да се подготвим за отвъдния живот.
Фокусирайте се върху живота....
02 Юни
Как да се справим с побойника в класаВашата втора отговорност е да се справите незабавно с всяка ситуация на тормоз и да неутрализирате насилниците....
28 Март
Как да се справим с комплекса за малоценност?То бива наказвано, като се провали и същевременно майката не изглежда достатъчно доволна, когато се справи....
18 Дек.
Как да се справим с чувството за неудовлетворение?Защото решение се намира само на проблеми, които са дефинирани съвсем недвусмислено.
Работата върху проблема
Личното поведение може да помогне за облекчаване на чувството за неудовлетвореност....
14 Дек.
Как да се справим с егоцентрика около насЕто как да се справите с егоцентрик.
Игнорирайте недостатъците му
Игнорирането е най-ефективният път към справянето с хората, които ви дразнят....
19 Юни
Сън в съня? Защо се случва?Сънуването е истински феномен в нашия живот. Докато тялото ни почива, мозъкът преработва събитията, случили се през деня
Сънят е изследван подробно и вече се знае, че има различни фази, през които преминава, и за всяка...
10 Април
През съня се влиза в отвъднотоВярата в съществуването на душата все повече укрепва сред хората. И дори започва да има научни основания. Хората са сравнявани с компютри, които са носители на информация, а душата е самата информация.
Смята се, че тя...
09 Ноем.
17
Личностната криза – симптоми, причини и как да се справим, проблеми с концентрацията, нивата на енергия, мотивацията и съня....
12 Ноем.
Какво е емоционален блокаж и как да се справимКомплексите за малоценност често са резултат на този проблем....
18 Септ.
Да разгадаем съня с починала бабаЩом починалата баба ви дава пари, внимавайте с парите – възможно е да ви измамят или да предстоят сериозни финансови проблеми....
09 Януари
1
Как да си наваксаме със съня?Ако разликата в часовете през почивните дни и седмицата са прекалено големи, това може да стане причина за развитието на хронични болести, диабет, проблеми с теглото и дори рак....
01 Дек.
Тайната на доброто настроениеЗапомнете, че всеки провал е урок, а не повод за лошо настроение. Пред вас стоят два избора - да си извадите поука и да запазите доброто настроение, или да изпаднете униние и да се самосъжалявате....
19 Юни
4
Доброто настроение подобрява полезрениетоТой и неговите колеги използвали магнитно-резонансна томография, за да видят, как човешкият мозъкът се справя с визуалната информация, когато човек гледа розово и когато е в неутрално или лошо настроение....
11 Окт.
Задушаване в съняНай-малкото повишената сънливост и умора рядко допринасят човек да изпитва любовно настроение и физическо предразположение.
Много често хората, които имат проблеми със съня забелязват, че не сънуват често....
10 Ноем.
1