Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да се научим да баемТова става, когато скришом да се научат думите на баилната формула, както и съпътстващите я магически действия....
07 Юли
15
Научете се да казвате неНе бъдете прекалено добри. Бъдете възпитани, но не и уязвими. Като се стремите да не обидите никого, облекчавате задачата на много нагли и претенциозни хора да намерят някого да им свърши работата....
16 Юни
Да се научим да медитираме самиНаучете се да давате почивка на ума
За да може да се научите да медитирате сами, трябва да обучите ума си как да почива. Началото е най-трудно, защото той просто не е свикнал....
21 Май
Как да се научим да слушаме другитеОгромна полза от слушането на другите е да бъде направено откритието, че една гледна точка, напълно противоположна на собствената, е изведена рационално....
22 Февр.
Научете се да разговаряте с тялото сиВ края на сеанса не бързайте да ставате - излизането от медитативното състояние трябва да бъде постепенно.
Първо пребройте бавно от 1 до 10, поемете си дълбоко въздух и си кажете: “Чувствам се отлично....
02 Окт.
2
Как да бъдете харесваниБъдете умерени в тоналността и скоростта, с която разговаряте с важни за вас хора. Прекалено високия глас действа дразнещо, а прекалено тихия кара човек да се напряга....
21 Юни
Как да се научим да вземаме трудни решенияВсички ние сме изправени в ежедневието си пред предизвикателството да вземем правилното решение, но това в повечето случаи се оказва трудно начинание. Светът е многоцветен, няма точно очертани рамки и никога не можем да знаем...
17 Февр.
Как да се научим на търпение?Добрата новина за всички, които имат изблици на нетърпение, че то може да се придобие, човек може да се научи или ако предпочитате, да се тренира на търпение....
03 Ноем.
Научете се да балансирате личната си Чи енергия!Каквито и да са вашите действия и намерения, вие се нуждаете от енергия. Цялата дейност, която упражняваме ежедневно – физическо натоварване, емоции, мисли, черпи от запасите на нашата лична Чи енергия.
Тя присъства...
05 Окт.
Как да се научим да си поставяме цели и да ги следвамеВсеки ден се опитвайте да бъде поне малко по-добри от вчерашния. Състезавайте се със себе си и се стремете да бъдете най-изявената си конкуренция....
28 Ноем.
Преодолейте свенливостта и да бъдете екстровертиМожете да подобрите и подчертаете своето присъствие като излезете от черупката си и научите как да бъдете уверена и общителна личност.
Първо е добре да пристъпите към самоанализ защо сте срамежливи....
19 Юни
4
Мъдростите, които може да научите от детските приказкиКнигите са средството, което развива нашето въображение, а без въображение се превръщаме в същества, които само ядат и спят. Докоснете се до вълшебния и в същото време мъдър свят чрез цитатите от някои популярни детски приказки...
14 Септ.
Техники как да бъдете център на вниманиеЕто защо е важно да бъдете инициатори. Бъдете смели и проявявайте организационни и лидерски умения. Също така, е важно да организирате по-често събития, събиращи кръг от хора....
27 Ноем.
Какво може да се случи в бъдеще с нашия видНеговата работа е да определи или по-точно да локализира ледената епоха, времената на еволюцията на животинските видове и как палеоекологичните данни могат да се използват като доказателство за това какво може да се случи в бъдеще...
19 Март
1
Сигнали за съдбоносни събития! Научи се да ги познавашПети знак на съдбата
Случайност - дори и тя може да бъде приемана като знак на съдбата. В действителност това е добре измислената от съдбата закономерност, която невинаги е лесно да разшифроване....
15 Януари
Как да бъдем толерантни?Ако се чувствате уверени и сигурни, ще ви бъде по-лесно да бъдете толерантни към другите хора.
Научете се да мислите за трудни въпроси....
31 Окт.
Как да бъдем щастливиСпрете да се опитвате да бъдете някой друг. - Едно от големите предизвикателства на този свят - е да бъдеш самия себе си в свят, който се опитва да те направи като всички останали....
17 Дек.
1
Как да бъдем креативниЩе ви дадем някои насоки:
Как да бъдете креативни
Предизвикайте себе си с творчески упражнения
Например, направете теста с 30те кръга. Първо нарисувайте 30 кръга....
24 Окт.
Как да научим уроците от настоящия животИ ако разбирате грешките си, ако се промените и научите урока си, тогава предателството ще напусне живота ви.
Можете да промените на ментално ниво, но най-важните процеси протичат в нашите дълбини....
21 Март
Как да бъдем себе сиНаучете се да се смеете на себе си, когато това се случи ненадейно. Превърнете го в забавна история, която да споделите с другите....
25 Август
Как да бъдем по-успешни?Да бъдем успешни означава да преодоляваме трудностите и пречките по пътя към целта ни, да не позволяваме на препятствията да ни откажат от намеренията ни....
18 Ноем.
Как да бъдем лесно щастливиСъздайте ритуал, който да ви е комфортно да изпълнявате и така ще започнете укрепване на „мускула на щастието”, който трябва да бъде готов да работи през целия предстоящ ден.
3. Обградете се с красота....
26 Ноем.
3
Как да бъдем по-смирени?По този начин ще намалите разочарованието и ще се научите да бъдете по-смирени.
- Уважавайте себе си. Обичта към себе си далеч не е арогантна или повърхностна. Тя е задължение, което имате към самите вас....
03 Април
Как да бъдем по-уверениБъдете благосклонни към себе си и оценете това, което вече сте придобили в живота си....
12 Окт.