Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се справим с нерешителносттаХубавото е, че вече сте зрял осъзнат човек, който има силите да се справи с този проблем!
Спрете за момент и помислете дали тези страхове ще имат значение утре....
12 Септ.
Как да се справим с безсъниетоПоне веднъж в живота си човек се сблъсква с безсънието. Когато цяла нощ се въртите и заспивате едва на сутринта, когато вече е време да ставате, ръката сама се протяга към приспивателното.
Много хора решават проблема...
19 Окт.
Какво е комплекс и кои са най-известните комплексиКомплексът за превъзходство е пълната противоположност на комплекса за малоценност....
02 Май
1
Как да се справим с наглите хораНай-лесно и ефективно ще се справите с наглите хора с безразличието. Просто не им обръщайте внимание и така те сами ще спрат с това си нагло поведение, тъй като няма да могат да чешат собственото си его с вас....
10 Март
Как да се справим с негативните хора?Ето как да се справите с песимизма и хората, които го носят:
1. Бъдете добър слушател, но не и емоционална гъба – трудно ще убедите песимист, че нещата ще се оправят....
05 Септ.
Как да се справим с фалшивите приятелиДръжте се любезно
Учтивият разговор ще ви помогне да се справите по-лесно с лъжливите приятели. Ако ви се налага да разговаряте с тях, опитайте се да бъдете много любезни....
24 Юли
Как да се справим с чувството за неудовлетворение?В науката психология днес неудовлетворението се нарича с друг термин - фрустрация. Това състояние произтича от стреса. Постоянното напрежение може да има сериозни психически последици. Освобождаването на хормоните...
14 Дек.
Как да се справим със страха от смърттаНо те могат да ви помогнат да се справите с еднакво важните въпроси защо сме тук и как трябва да се подготвим за отвъдния живот.
Фокусирайте се върху живота....
02 Юни
Как да се справим с побойника в класаВашата втора отговорност е да се справите незабавно с всяка ситуация на тормоз и да неутрализирате насилниците....
28 Март
Как да се справим с егоцентрика около насЕто как да се справите с егоцентрик.
Игнорирайте недостатъците му
Игнорирането е най-ефективният път към справянето с хората, които ви дразнят....
19 Юни
Какво е емоционален блокаж и как да се справимКомплексите за малоценност често са резултат на този проблем....
18 Септ.
Личностната криза – симптоми, причини и как да се справимАко имате признаци на депресия, помислете как да се справите. Трябва незабавно да потърсите помощ, ако те са придружени от мисли за самоубийство....
12 Ноем.
Как да се справим с лошото настроение според Петър ДимковЕто и как да подходите, за да се справите с лошото настроение според лечителя Петър Димков:
1. Усетите ли гняв, вървете на тихо и спокойно място. Ако имате възможност легнете по гръб, разтваряйки леко крака и ръце....
18 Юли
Домашна изолация: Да се справим с лошото настроение и проблеми със съня?Докато сме поставени в условията на изолация поради пандемията на коронавирус, е добре да не преставате да натоварвате не само тялото си, но и мозъка си, защото в противен случай ще започнете да се чувствате изморени, настроенията...
07 Април
За малките камъчета в живота ни и как да се справим с тяхВместо обаче да решим тези сложности и да ги изхвърлим от живота, ние просто започваме да свикваме с тях, защото така ни е по-лесно, а именно да не се замисляме за това как да се справим с тях....
15 Март
Хора с лабилна психика - как да се справяме с тяхПсихологическото здраве е не по-малко важно от физическото. Ако по някакъв начин то е нестабилно, то това неимоверно ще доведе до проява на редица симптоми като безпокойствие, повишени нива на стрес, висока тревожност,...
06 Април
Какви комплекси тормозят различните зодииЗодията, който е сочена за една от най-упоритите и твърдоглавите, всъщност страда от комплекс за малоценност или някое от неговите разновидности – комплекс на отличника, комплекс на водача и т.н....
01 Април
5
Този 5-минутен трик ще ви помогне да се справите с безсъниетоАко ви е трудно да заспите вечер, има един 5-минутен трик, който ще ви помогне да успокоите натрапчивите мисли и да се отпуснете. Имате и методи, които задължително трябва да избягвате, ако страдате от безсъние.
Много...
21 Март
6 токсични фрази на силно нарцистичните хора и как да се справитеКак да се справите: Опознайте техните ограничения. Те вероятно няма да отделят време за вас, освен ако не се нуждаят от нещо....
17 Май
Хитлер си докарал наркозависимост заради комплексиМикро пенис е побъркал Хитлер. Аномалия на гениталиите отключили агресията на Адолф още в ранна детска възраст. Това довело до обсебващата му мания да завладее света.
Британските историци Джонатан Майо и Ема Крейги...
17 Май
Откриха най-стария комплекс на маитеКомплексът се разклонява на девет широки пътя и е едно уникално откритие, свързано с маите....
09 Август
Зодиите, които се справят с живота най-умелоЕто и кои са зодиите, които се справят с живота най-умело.
Овен
Овните се славят с импулсивност и прибързаност в действията си. Често правят неща без да обмислят ситуацията....
15 Дек.
Да се научим да баемАко в семейството ни няма баячка, която да ни предаде древното тайнство, то за да се научим да баем трябва да „откраднем” дарбата. Това става, когато скришом да се научат думите на баилната формула, както и съпътстващите...
07 Юли
15
Да се научим да медитираме самиПодгответе тялото с физически комплекс, почивка, заемете стойка, в която сте в покой, но и в която няма да заспите. И се концентрирайте върху вашия обект или звук....
21 Май