Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се справим с безсъниетоПоне веднъж в живота си човек се сблъсква с безсънието. Когато цяла нощ се въртите и заспивате едва на сутринта, когато вече е време да ставате, ръката сама се протяга към приспивателното.
Много хора решават проблема...
19 Окт.
Как да се справим с нерешителносттаХубавото е, че вече сте зрял осъзнат човек, който има силите да се справи с този проблем!
Спрете за момент и помислете дали тези страхове ще имат значение утре....
12 Септ.
Как да се справим с наглите хораНай-често именно хората, които са недоволни от живота си и избиват комплексите си, могат да обиждат без причина и да се държат надменно с всички....
10 Март
Как да се справим с негативните хора?Ето как да се справите с песимизма и хората, които го носят:
1. Бъдете добър слушател, но не и емоционална гъба – трудно ще убедите песимист, че нещата ще се оправят....
05 Септ.
Как да се справим с фалшивите приятелиАко все пак намерят причина да са доволни от нещата, които правите за тях, ще е добре. В противен случай не го вземайте присърце, защото така или иначе никога няма да бъдете оценени....
24 Юли
Как да се справим с егоцентрика около насЕто как да се справите с егоцентрик.
Игнорирайте недостатъците му
Игнорирането е най-ефективният път към справянето с хората, които ви дразнят....
19 Юни
Как да се справим с комплекса за малоценност?То бива наказвано, като се провали и същевременно майката не изглежда достатъчно доволна, когато се справи....
18 Дек.
Как да се справим с чувството за неудовлетворение?В науката психология днес неудовлетворението се нарича с друг термин - фрустрация. Това състояние произтича от стреса. Постоянното напрежение може да има сериозни психически последици. Освобождаването на хормоните...
14 Дек.
Как да се справим със страха от смърттаНо те могат да ви помогнат да се справите с еднакво важните въпроси защо сме тук и как трябва да се подготвим за отвъдния живот.
Фокусирайте се върху живота....
02 Юни
Как да се справим с побойника в класаВашата втора отговорност е да се справите незабавно с всяка ситуация на тормоз и да неутрализирате насилниците....
28 Март
Какво е емоционален блокаж и как да се справимПод пластовете емоционална баластра остава затрупана скъпоценната човешка същност и интуиция, което е причина за дълго стоене в безнадеждни ситуации без изход....
18 Септ.
Как да се справим с лошото настроение според Петър ДимковЕто и как да подходите, за да се справите с лошото настроение според лечителя Петър Димков:
1. Усетите ли гняв, вървете на тихо и спокойно място. Ако имате възможност легнете по гръб, разтваряйки леко крака и ръце....
18 Юли
Причини за повтарящите се сънищаСлучвало ли ви се да правите една и също действие в различни сънища? Без значение през какъв период го сънувате сюжетът на съня се повтаря.
Много хора сънуват полети и стълбища, други затворени врати, които се опитват...
18 Август
5
Раздвоение на личносттаПрисъствието на тъмната и светлата страна може да се преобразува в заболяване, известно в психологията като раздвояване на личността....
03 Окт.
5
Бурята може да причини халюцинацииНа всеки се е случвало при ветровита буря да се почувства тревожен без видима причина, а звуците на силния вятър да не му позволяват да заспи с часове....
24 Септ.
Как да познаете по тялото разстройствата на личносттаНапример: хора със Странящо разстройство на личността и пациенти с диаметрално противоположно нарцистично разстройство на личността, се държат по различен начин....
01 Май
Домашна изолация: Да се справим с лошото настроение и проблеми със съня?Докато сме поставени в условията на изолация поради пандемията на коронавирус, е добре да не преставате да натоварвате не само тялото си, но и мозъка си, защото в противен случай ще започнете да се чувствате изморени, настроенията...
07 Април
За малките камъчета в живота ни и как да се справим с тяхВместо обаче да решим тези сложности и да ги изхвърлим от живота, ние просто започваме да свикваме с тях, защото така ни е по-лесно, а именно да не се замисляме за това как да се справим с тях....
15 Март
Михаил Горбачов - какво трябва да знаем за личността муЕдна много противоречива личност - Михаил Гррбачов. Това е руски политик, който е заемал ръководна позиция в тогавашния СССР в годините от 1985-та до 1991-ва година. Поста, който е заемал, е генерален секретар на ЦК на...
04 Януари
Най-честите причини за повтарящи се сънищаПричините, заради които те най-често се появяват са 3 основни:
1. Психологически – най-честата причина за повтарящите се сънища е именно психологически проблем, които ви безпокои....
24 Септ.
3
Хора с лабилна психика - как да се справяме с тяхАко по някакъв начин то е нестабилно, то това неимоверно ще доведе до проява на редица симптоми като безпокойствие, повишени нива на стрес, висока тревожност, страх, притеснение, раздразнение и т.н....
06 Април
Какво е гугълизъм и още няколко причини да се отчаете от човечествотоТочно и поради тази причина днес сме свидетели на възникването на десетки и дори стотици нови религии....
12 Септ.
Пророчицата от Златица: Предстоят 2 г световна кризаРазцепването на ДПС и отделянето на Лютви Местан от партията пророчицата определи като театър, а истинската причина за конфликта между Доган и Местан е личностна криза между двамата....
31 Март
5
Защо се събуждате без причина през нощта?Случвало ли ви се е да се събуждате без причина през нощта и след това да не можете да заспите?...
02 Февр.