Трикове за убеждаванеСилата на убеждаването е един от най-важните инструменти в общуването и всеки може да се научи как да го прави. Убедителността е подходяща в много ситуации.
Освен това ще разберете как търговците успяват да ви продадат...
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
Трикове за лесно общуванеЕдин от триковете за по-лесно общуване е да знаете, че голяма част от намеренията на хората е скрита зад действията им. Ако човек е в лошо настроение, обикновено поведението му изопачава истинските му чувства....
Психологически трикове за концентрацияАко искате да решите даден проблем, трябва да се научите как да се концентрирате върху него. Една от техниките това да стане качествено, е да мислите усилено на тихо усамотено място за обекта на проблема.
Размишлявайте...
Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...Какво да пием за успокояване преди сън?Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно.
Какво... Трикове за борба с безсъниетоТова ще подобри циркулацията в крайниците ви и по-бързо ще можете да заспите.
Забранени храни и напитки преди сън
Избягвайте яденето и пиенето преди лягане.... Трикове за подобряване на паметтаВсеки ден се налага да запомняме нова информация. Но понякога се замисляме, че малките клетки на мозъка ни просто не могат да поберат цялата тази информация. За съжаление нямаме външен харддиск, на който да запаметяваме информацията... Трикове за по-добра паметВсеки иска да има по-добра памет, да помни числа и имена поне така, както го е правил преди години. Експерти, които изучават функциите на главния мозък, твърдят, че няколко обикновени техники могат да помогнат да подобрите... Правила за качествен сънКачественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден.... Ваната преди сън - противопоказнаТова е така, защото тялото ви има нужда да се охлади до определена температура, за да подобри условията за дрямката.
Това, разбира се, не означава, че не може да се накиснете във ваната след тежкия и напрегнат ден.... Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес... Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън.
Голяма част от децата на възраст... Здрав сън – здраво сърцеЗдравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве.
В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън. Принудителното безсъние било използвано като форма на екзекуция от... Следобедният сън развива интелектаС помощта на някои фактори можете да подобрите значително мозъчната си дейност, твърдят учени от университета в Кембридж. Според тях тичането поне веднъж седмично стимулира мозъка.
След тичане се формират няколко стотици... Билки за добър сънБилките могат да бъдат достойна алтернатива на синтетичните сънотворни лекарства, които имат доста опасни странични ефекти. Когато се използват разумно, билките подобряват съня, стабилизират психиката и имат положителен ефект... Какво представлява сегментираният сънОт детството ни лекари и родители ни обясняват, че трябва да спим осем часа непрекъснат сън през нощта. До този момент няма алтернативни мнения. Последните медицински и исторически изследвания обаче предоставят все повече... Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди... Съвети за спокоен сънМасажът ще подобри оросяването на нервните клетки и ще ви помогне бързо да заспите;
- Старайте се да бъдете спокойни вечер.... Колко време може да издържи човек без сън?Човешкото тяло е сложен организъм, който трябва да работи в синхрон, за да се поддържат в оптимални граници всички жизнени процеси. Но понякога, когато обстоятелствата го налагат, тялото е готово да надскочи възможностите... Трикове за развитие на творческия потенциалВсички съвременни хора са пренатоварени в работата си, никога не им достигат достатъчно ресурси и са затрупани с нови и нови контакти. Какво да се прави, ако се намирате в състояние на стрес или депресия? Къде да намерите... Сън за хвърчило - какво означаваСънищата се тълкуват по различни начини и не винаги имат единно значение, тъй като те са силно свързани с индивидуалните емоции, начин на живот и опити на конкретната личност. Когато сънувате хвърчило, тълкуването може да... Сън за камина - какво вещае?Сънищата, свързани с появата на камина, са една от многото теми, свързани със съновиденията и тяхното символично значение.
Въпреки че съновиденията не са научно доказано явление и тяхното тълкуване е субективно, много... Сън за диня - какво означава?Ароматната диня носи удоволствието и усещането за топло лято за деца и възрастни. Но какво означава, ако сънувате диня? За да разберете, трябва да си припомнете всички подробности от съня си възможно най-подробно.
Динята... Сън за пума - какво означава?Сънищата могат да бъдат силно субективни и тълкуването на съня може да варира в зависимост от индивидуалния опит и културния контекст. Когато става въпрос за тълкуване на сънища, от съществено значение е да се вземат... 
Говорене на сън
Какво да пием за успокояване преди сън?
Трикове за борба с безсънието
Трикове за подобряване на паметта
Трикове за по-добра памет
Правила за качествен сън
Ваната преди сън - противопоказна
Тайните на здравия сън
Телевизорът съсипва детския сън
Здрав сън – здраво сърце
Следобедният сън развива интелекта
Билки за добър сън
Какво представлява сегментираният сън
Правилата на полезния сън
Съвети за спокоен сън
Колко време може да издържи човек без сън?
Трикове за развитие на творческия потенциал
Сън за хвърчило - какво означава
Сън за камина - какво вещае?
Сън за диня - какво означава?
Сън за пума - какво означава?
