Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо не бива да спим срещу огледалотоОгледалото е част от човешкия бит и присъства във всеки дом. Само се огледайте колко много огледала имате у дома – в банята, коридора, спалнята и къде ли още не. Но замисляли сте се някога, че не е без значение как точно...
20 Дек.
1
Все още не е ясно защо всъщност спимДесетилетия наред учените се опитват да разкрият механизма на съня и все още не са успели да избистрят този въпрос.
Според твърденията на американски специалисти по съня, подкрепяно от техни колеги от цял свят, само едно...
24 Окт.
2
Защо, когато спим, главата не трябва да е на север?Сънят е важен елемент от битието ни. Човек прекарва в сън една трета от целия си живот. Той е толкова важен, че изпреварва дори храната в скалата на жизнено важните неща за съществуването. Без храна човек може да издържи...
26 Окт.
Неподозирани вреди от спането на висока възглавницаПоява на хъркане заради неудобна възглавница
Неудобната висока възглавница бута главата нагоре и това може да доведе до хъркане....
09 Ноем.
Как да спим правилноВ тази поза шията трябва да се намира на едно ниво с тялото, а това може да стане, ако изберете правилната възглавница....
07 Април
5
Докато спим, мозъкът прави анализ на тялотоМозъкът ни изобщо не спи, докато ние си почиваме. Той работи със същата натовареност, както и когато сме будни. Докато спим, мозъкът анализира изминалите събития, проверява състоянието на вътрешните органи.
На практика...
05 Ноем.
2
Когато спим, краката ни никога не са насочени към вратата! Ето защоВероятно не сте се замисляли, защото го правите подсъзнателно, но обикновено спите с крака към стената, прозореца, бюрото – насочени навсякъде другаде, но не и към вратата.
Защо това е така?
Истината е, че това...
22 Август
Доказано! Чуваме и докато спимФренски учени доказаха, че независимо дали сме будни или спим, мозъкът ни може да чуе думите, които ни казват. Човешкият мозък остава активен по време на сън и реагира на звуци.
Изследването на френските специалисти е...
23 Септ.
2
Докато спим, сканираме информационни полетаВ сънища, които се сбъдват, вярват най-вече домакините, неквалифицираните работници, пенсионерите и жени с ниски доходи, установили са британски социолози. Дори учените са съгласни, че сънищата, които предсказват събития,...
01 Април
Тайните на сънищата: какво се случва, докато спим?Изчислено е, че в спане прекарваме значителна част от живота си. По-конкретно – около 1/3 от него, или приблизително 25 години! Това е доказателство за значението на съня за организма ни – липсата му може да предизвика редица...
14 Януари
Какво ни кара да спим зле?Сънят е времето, в което тялото си отпочива, регенерира и възстановява всички свои системи. Липсата му, освен че може да ни докара главоболие, да наруши дейността на отделни органи и системи, може да наруши и психическото...
24 Юни
Болестите ни изпращат сигнали, докато спимТялото ни изпраща сигнали, че е болно, най-вече докато спим. По време на сън подсъзнанието ни се опитва да ни каже, че болестта вече е в нас, но ние не обръщаме внимание на симптомите.
Понякога сънят изпреварва болестта...
18 Март
8
Доказано: Спим най-лошо при пълнолуниеУчените от университета в Базел, Швейцария успяха да докажат, че лунният цикъл влияе на съня при човека. Изследване е проведено с помощта на 30 души доброволци.
Учените са наблюдавали работата на мозъка и съня на доброволците...
05 Август
2
Вече можем и да не спимГенетици от Япония са разработили препарат, с помощта на който може да бъде удължен периодът на бодърстване. Той се нарича лонгдейзин и повишава възможностите на човек да изкара без сън дълго време.
Това става за сметка...
09 Януари
Светлината от улицата ни пречи да спим нормално!Вътрешният часовник на човек се обърква, ако нощем навън е светло. Това пречи на здравословния сън.
Проблемите със съня са сред основните неразположения, с които хората в градовете се сблъскват. Специалисти от...
24 Март
Мутирал ген ни кара да спим по-малкоНа историята са известни много велики личности и държавни глави, които са изживели земния си път повече в будно състояние, отколкото в сън.
Способности да спят по около 6, а дори и по-малка часа, са имали Гай Юлий Цезар...
14 Август
Какво се случва всъщност с тялото ни, докато спим?Замисляли ли сте се защо лекарите ни съветват, че най-добрият начин да се справим с безсънието, е като си лягаме навреме? Просто защото това не са празни приказки, а самата истина. Ето какво се случва с организма ни след...
05 Окт.
Колко трябва да спим, за да имаме нови спомениВсички трябва да спим. Без да твърдим, че проспиваме живота си, в действителност човек прекарва близо една трета от отреденото си време в това състояние. Учените по цял свят отдавна са объркани от това, какво се случва с...
06 Септ.
Защо биковете налитат на червено?Отдавна е развенчан митът, че биковете налитат на червено. Смята се, че това неправилно схващане датира от далечната 1580 г. и е изказано от един от най-популярните писатели по онова време Джон Лили.
Лили отбелязал, че...
29 Окт.
Защо на Коледа се казва Коледа?Краят на годината носи тягостно усещане, но същевременно с това и трепетно вълнение от очакването на любимия семеен празник – Коледа.
Коледа е семеен празник, който традиционно се чества на 25 декември. Празникът има религиозен...
05 Януари
Защо да носим пръстен на показалеца?Още в дълбока древност хората са си слагали накити. Тези накити са имали както напълно естетическа цел да направят притежателя си по-привлекателен, така и чисто мистична. Накитите е трябвало да активизират определи енергии...
22 Януари
Защо лъжата вреди на лъжецаОткакто съществува начин хората да общуват с езикови средства, се е зародила и лъжата. Тя е толкова често срещана, че е намерила място сред 10-те Божи заповеди.
От малки се учим, че не бива да лъжем и възприемаме лъжата...
19 Юни
Защо се играе на кумата с печена кокошка на сватбатаКумата да играе с печена кокошка на сватбата, е традиция, при която кумата и кумът отиват с вино и печена кокошка при младоженците.
Почти няма сватба без „посрещане с питка, мед и сол”, „разчупване на питка”, „играене...
27 Април
Защо Библията е наречена книга на книгите?Библията е наречена книга на книгите, защото тя е първата изконна книга и всичко, написано в нея, се причислява към нещата, на които ние вярваме безрезервно.
Библията ни дава надежди за спасение, ако спазваме основните...
02 Дек.
Защо сънуваме?Онейрология се нарича съвременна наука, която изучава сънищата и се опитва да даде научен отговор на въпросите около процеса на сънуване. Той обаче вълнува хората от дълбока древност. Много са теориите, които се опитват...
07 Окт.