Човешката психика има мощен предпазен механизъм, който ни помага да преодолеем неприятните моменти от миналото. Казват, че времето лекува, но някои хора просто не могат да преодолеят миналото и това им пречи да продължат напред.
Но миналото също така им пречи да живеят добре и да намерят спокойствие, защото миналото ги тегли назад и постоянно мислят за него. Лошите мисли, неприятните преживявания и спомени продължават да тормозят човека и той не спира да превърта в главата си отново и отново лошото, което се е случило.
Но тези мисли имат лошото свойство да тровят психиката, а понякога дори се отразяват на физическото състояние на човека, който е зациклил върху миналото. Колкото повече неприятни спомени, които се опитвате да потиснете, събирате в подсъзнанието си, толкова по-отровно е влиянието им върху вас.
Не трябва да се чудите защо не ви върви, защо се дразните без причина, защо сте в лошо настроение и не усещате радостта от живота. Отговорът на всичко това може да се крие в самите вас, а именно в това, че сте все още в миналото.
За да преодолеете миналото си, трябва да се изправите срещу него - това е най-ефикасният начин да се справите с него. Не се опитвайте да заглушите гласа на съвестта си за постъпка, която ви кара да се срамувате от себе си. Разгледайте ситуацията внимателно отстрани, анализирайте я и се опитайте да разберете дали това не е грешката, която ще ви помогне да промените светогледа ви.
Може да ви измъчва от години вина за нещо, което сте направили. Но след толкова време може да оцените правилно какво се е случило и да разберете защо сте постъпили по този начин. Често се случва чувството на вина да е възникнало заради табута, налагани от родителите в детството.
Просто приемете вината си и се опитайте да се промените, но ако е минало много време оттогава, има вероятност да сте се променили през годините. Ако вие сте обидени на някого, който ви е засегнал, също недейте да зацикляте върху това. Ако постоянно мислите за обидата, която ви е нанесъл някой, дори да е близък човек, това само ще ви депресира постоянно.
Не можете да върнете миналото, защото то вече е отминало. Единственото, което можете да направите, за да продължите напред, е да го преодолеете. Ако вие сте направили нещо лошо или ако с вас някой се е отнесъл зле, просто приемете този факт и спрете да обвинявате себе си или някой друг за станалото.
Тайната на щастието е да преодолеете миналото. Не става въпрос за това да го забравите или да се правите, че това не се е случвало. Просто приемете, че това вече е приключил период от живота ви и, базирайки се на предишните си грешки, се опитайте да се промените към по-добро, за да продължите напред.
