Sanovnik.bg»Статии»Мистерии»Гневът дава тласък на добри начинания

Гневът дава тласък на добри начинания

Жана Г.Жана Г.
Новак
1k887
Гневът дава тласък на добри начинания

Много хора не могат да различат гнева от агресията и смятат, че двете понятия означават едно и също. Всъщност обаче това изобщо не е така. Основната разлика се състои в това, че агресията може да нанесе вреда.

Тя може да е физическа или морална вреда. Гневът, за разлика от агресия, може да даде тласък на добри начинания. Важното е да разберете какво чувствате и да насочите енергията си в конструктивен поток.

Гневът е емоция, която може да бъде предизвикана от неприятна за нас ситуация. Например ако половинката ви забрави да запази маса в ресторанта, вие ще се разстроите и дори може да изпитате гняв.

Как ще реагирате след това и ще изяснявате ли отношенията си заради тази ситуация, зависи от вашия темперамент и възпитание. Но ако започнете да чупите столове и маси и да обиждате келнерите, това вече е агресия.

Гневът дава тласък на добри начинания

Гневът е двигател на прогреса. Колкото и странно да звучи, понякога гневът ни кара да правим неща, които са правилни, но просто ни е мързяло да ги свършим.

Но ако се ядосаме, тогава се налага да свършим всичко и резултатът е положителен. Гневът може да ви срита така, както няма да го направи никой друг, за да ви накара да свършите нещо.

Една от причините, поради които хората бъркат гнева с агресията е че някои от тях мислят, че гневът може да се изрази само чрез агресия. Това не е така.

Един от вариантите за ответна реакция може да е и агресия. Но има и други варианти за изпускане на парата – физически упражнения, както и събиране на мислите и търсене на реални решения на проблемите.

Най-важния проблем, който трябва да решите, е търсенето на причините на гнева в самите вас. Ако не насочите гнева си в правилната посока, той може да се излее в алкохолизъм, депресия и асоциалност.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest