Страдате ли от безсъние, имате тези психични проблеми

1 от 5 Снимки

1. Тревожност


Основната причина, заради която хората не могат да спят нормално, е, че се тревожат за нещо. Не мислете, че тревогите ви не са повод да се тревожите за стабилността на психиката си. Те първи я разклащат. Започнете открито да говорите за проблемите си и потърсете решение вместо да мислите нощ след нощ за объркалата се ситуация

Ако страдате от безсъние, не пренебрегвайте състоянието, а се консултирайте с лекар, защото според нови проучвания 50% от хората с инсомния имат някои психични заболявания. Кои са те може да видите в галерията ни.

По качеството на съня може да се съди за състоянието на психиката и затова ако безсънието стане редовна част от нощите ви, имате сериозен проблем, който трябва да решите.

Лечението на психиката ще подобри съня ви и ще ви помогне да излезете от порочния кръг, който тормози ума и емоциите ви.

Безсънието ни пречи да реагираме адекватно на различните емоционални състояния, а по този начин задълбочава проблемите ни. Какви да състоянията, за които липсата на сън е първият симптом може да видите в галерията ни.

Рейтинг

5 1
4 2
3 1
2 1
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати