Sanovnik.bg»Статии»Мистерии»Как да се предпазим от манипулатори

Как да се предпазим от манипулатори

ValentinaValentina
Новак
722
Как да се предпазим от манипулатори

Всеки от нас е бил манипулиран в някаква ситуация. Въпросът е да не ставаме жертви на нечии злонамерени манипулации.

Трябва да се научим да разпознаваме манипулаторите – как мислят и действат, за да не ставаме средство за користните им цели. Те провокират добронамереността на околните, чувството им за вина и използват ласкателство.

Шаренето на очите, докато общувате, неспокойни жестове с ръце и т.н. са по-елементарни признаци. Има и много по-добри манипулатори - хора, които не изпитват вина или срам, когато правят някого нещастен.

Колкото по-несигурни сте, толкова по-голяма е вероятността да ви манипулират. Бъдете по-проницателни за другите и разпознавайте манипулативните тактики бързо.

Познавайте себе си. Манипулаторът знае слабостите ви и как да ги използва, за да получи каквото иска. Така че не бъдете наивни и нека това да си личи.

Манипулаторът често е очарователен и в началото ще го харесате. Много е умел, когато мами. Разпознава вашите реакции и преценяват слабите ви места по тях. Разбира се, и той не е съвършен.

Доверете се на себе си, на интуицията си. Ако се чувствате неловко и смутени в общуването с този човек, вземете мерки да не се поддавате.

Наблюдавайте eфекта, който има върху другите. Често манипулаторът обича да е център на внимание, да се оплаква, да се изкарва жертва, за да предизвиква съчувствие или вина. Способен е да твърди, че сте казали нещо, което не сте и да създава излишни конфликти. Забележете ако се отнася с пренебрежение или насмешка към нещата, които казвате; дразни ли се, когато ви се е случило нещо хубаво; дали има разминаване между това, което казва и прави.

Не воювайте в изгубена битка. Едва ли може да се разберете с манипулатора. Той си служи с измама и това е неговият начин на комуникация, така че никакви откровени, разумни доводи няма да помогнат. Може да си навредите. Ако постоянно сте жертва на манипулации, може да стигнете до депресия и да загубите вяра в себе си.

Научете се да казвате НЕ. Не винаги е нужно другите да ви одобряват. Не трябва непрекъснато да се грижите за другите.

Не се опитвайте да промените манипулатора – по-добре работете върху себе си. Най-сигурният начин да се справите с него е да контролирате своите действия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3.9
59
411
311
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари (13)

Изпрати
ot
ot "taka e" do "До така"
01.03.2012 21:11
Благодаря Ви. Наистина, благодаря от цялото си сърце за подкрепата, която намерих в тези няколко реда. Не знаете, какво са за мен. А сега просто трябва да успея, нали... ? :) Просто да се преборя.:) Благодаря. И честита Баба Марта!!!
5
1
До така
До така
29.02.2012 16:45
Щом осъзнаваш как стоят нещата, спасявай се. От това явно зависи живота ти. Не можеш ли просто да се разделиш с този човек. Това което му позволяваш да ти причинява е ужасно, но зависи само от теб. Щом си го осъзнала значи си силна! Просто действай! Успех
3
1
taka e
taka e
29.02.2012 11:05
Искам само да кажа, че си давам сметката, че съм точно, ама ТОЧНО в такава ситуация! Дори не осъзнавах това по-рано. А от година и нещо затъвам все повече и повече в този кошмар.Неспокойствието, укорите, подигравките, упреците за всяко нещо, униженията, виковете и грубостите, когато не съм направила или помислила нещо по вкуса му (или този на членовете на семейството му). Когато се появя по-рано или по-късно от момента, в който съм била потърсена, най-малкото което се случва е недоволство. Непрекъснатия шантаж със здравето му, с крехката му психика, с депресиите му и това, че е на възраст (65 г.)и "скоро ще умре"... Темите табу, които му развалят настроението... Просто не ми се изпада в детайли. Няма едно нещо в статията, което да не е така при мен. Неспокойният поглед, жестовете с ръце докато говоря с него, (които никога преди това не съм правила), като че за да се скрия зад тях, да се предпазя по някакъв свой си начин, да се оправдая и извиня, че съществувам и днес, и че и днес "не съм достатъчно забавна" за него... Опитите вечно да го развеселявам "защото в моето състояние предпочитам да слушам забавни истории", а през това време... А той - да е жив и здрав! - на възрастта, на която е, не пие никакви лекарства, освен витамини! А през това време аз само се тревожа за него - добре ли е, жив ли е (защото по тази линия също си е правил немалко грозни експерименти с и пред мен и обича да ми зачезва нарочно, без предупреждение, за все по-дълги периоди от време). Не засягам дори темата за квалификациите, които ми дава и как непрестанно не съм достатъчно добра за нищо. Като жена, като човек... И в същото време, когато прецени, просто ме избутва в трета глуха,"защото сега не е удобно". А удобно е било винаги само, когато той каже и когато той иска. Колкото до мен, аз не съществувам. Нямам чувства, мнение, потребности. Нямам и нуждата някой да поиска да ме разсмее, мен, обслужващият персонал, или да ме накара да се чувствам добре за 2 минути поне. Дори не смея да му кажа истината за себе си, че от известно време нямам работа, че съм адски зле с парите, че се чувствам ужасно от всичко това, че когато ми казаха след един преглед, че... Поради редица причини живея като в капан. Когато приятелите ми закъсват се опитвам да им помагам, както мога, но и това не мога да кажа : "да, когато има някакъв проблем в радиус от 50 км, той просто те намира, за да го разрешиш". Има хора около мен, които умират и ми липсват ужасно, но това си е мой проблем. Не мога да кажа, че съм все по- и все по-сама, че имам кошмари, че нямам мечти, че... За него вече съм ясна, безинтересна, ненужна,не особено забавна... Въпреки, че наскоро разбрах, че с нещо което съм направила аз самата, съвсем сама, съм донесла, без да знам, в края на миналата календарна година страхотен приход на семейството му в рамките на хиляди левове...
Това е. Животът ми е... Ако мислите, че да се хванеш на такова дяволско хоро е привилегия на глупците, така да е. Аз съм с 2 висши, работя с повече от два чужди езика, имам професионална квалификация съвсем различна от висшите и... ? И нищо от това не ме е спряло, нито предпазило от ситуацията, в която съм.
Ако това, което давам като личен пример тук, помогне на някой да се осъзнае и да се спаси, пак добре... А за себе си, просто не знам.
И всичко, което казват "Аз" и "вечноста1" по-долу е самата истина.
1
0
Az
Az
28.02.2012 15:10
Да, наистина е прекалено меко казано ! Това са обикновено хора без собствена личност, крайно нещастни и страхливи, които в този си ужас правят всичко възможно да навредят всякак независимо на кого ! Това са много жалки и тъжни .... индивиди, които обикновено измамват сами себе си, но от време на време успяват да изядат и някой опитващ се да им помогне ! Те правят това напълно съзнателно, целеустремено и безскрупулно - така че .. варианта е наистина просто да не им се връзвате на постановките ..., но да имате предвид, че са способни наистина на гнусни крайности дори и да ви убият !
Няма по-зловеща и тъжна картинка от страхлив и комплексиран индивид - особено бг мъжете се славят с това и съзнателно или не .... прибягват до това поведение в неговата ай-зловеща крайност !
Иначе манипулирането си е вид техника, психология и т.н. и изисква знания и умения, владеене на себе си и си има и своите положителни качества - зависи кой и за каква цел използва тези умения ! ;)
3
0
ve4nosta1
ve4nosta1
28.02.2012 13:01
Всичко тук е много прекалено меко казано :)

0
0