sanovnik.bg»Статии»Сънища»Нощните кошмари са полезни

Нощните кошмари са полезни

AdminAdmin
Дарт Вейдър
669358
Нощните кошмари са полезни

Нощните кошмари играят важна и то положителна роля в живота на човека, заявяват немски изследователи. Неприятните сънища посочват на възрастните проблемите, свързани с тяхното психологическо и физическо здраве, а на децата помагат да се справят със стресовите ситуации.

Страшният сън, който плаши най-много децата, според учените е своеобразен механизъм, който способства за преработването на всичко видяно или чуто, а също така е начин за адаптиране към стресови ситуации, т.е. кошмарите са своеобразна подготовка за по-нататъшните трудности в живота.

Кошмарът също така позволява на възрастния човек да се освободи от информационното натоварване и да преодолее стреса, твърдят немските специалисти, цитирани от Ройтерс.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest