Sanovnik.bg»Статии»Сънища»Безсъние»Страница 6
Безсъние

Безсъние

Хиляди хора се измъчват всеки ден от моменти на безсъние , които прекарва в неспокойно въртене и безуспешни опити да заспи. Добрият сън е от изключително значение за нашето здраве, затова тук ще предложим материали и информация за преодоляване на безсънието по естествен начин.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
След четири денонощия липса на сън умиратеСлед четири денонощия липса на сън умирате
21 Април
31
Ако не спите повече от четири денонощия, ще умрете заради физиологични промени в организма. Тялото ви има нужда от 5 часа сън, за да се възстанови.
Безсънието води до напълняванеБезсънието води до напълняване
19 Дек.
От добрия сън през нощта зависи стройната фигура. Ако не спите добре, на следващия ден приемате повече калории от нормалното, установиха френски учени.
Нарушения на съня: НарколепсияНарушения на съня: Нарколепсия
05 Окт.
1
Нарколепсията са хронични нарушения на съня, които се характеризират с внезапни заспивания и изтощаваща сънливост през деня. Сънна парализа, халюцинации и трудно заспиване.
Страдате от безсъние - Търсете проблема на работното мястоСтрадате от безсъние - Търсете проблема на работното място
01 Февр.
Изследване на учените показва, че хората които имат конфликт на работното място страдат много по- често от безсъние от колкото останалата част.
Безсънието и как да се борим срещу негоБезсънието и как да се борим срещу него
30 Януари
3
Безсънието е често срещан проблем в съвременния живот. Но при повечето хора, които се оплакват, се касае не за физическо или психическо заболяване, а за нарушения в поведението.
Десет класически лека против безсъниетоДесет класически лека против безсънието
30 Януари
След обяд не пийте кафе, кока кола и не яжте шоколад. Пийнете чаша топло мляко с мед. Спете на хладно 14-18 градуса, Мечтайте преди сън. Мислете си какво хубаво. . .

Популярни днес

‹›