Защо се събуждате уморениАко имате непостоянен график на сън, е възможно да се опитвате да си отспите през почивните дни, но ако ви се налага да заспивате и да се събуждате по различно време през седмицата, се нарушава вашия биологичен дневен ритъм...
Съвети на Аюрведа за лесно събужданеЕдин от тези ритуали е ранното събуждане – научете се да ставате двадесет минути преди изгрева на Слънцето.
Тогава цялата атмосфера е изпълнена с енергията на движението – това е идеалното време за събуждане....
Защо се събуждаме през нощтаЗамисляли ли сте се за причината, поради която често ви се налага да се събуждате през нощта и след това да не можете да заспите, каквото и да правите?...
Защо се събуждате без причина през нощта?Случвало ли ви се е да се събуждате без причина през нощта и след това да не можете да заспите?...
Ако се събуждате често през нощта, направете това!Вижте в галерията кои са двата изпробвани метода, с които отново ще потънете в сън, а няколкоминутното събуждане няма да се отрази на здравето и почивката ви.
page1....
Събуждането е важно за здравето виОт голямо значение за здравето ви е начина, по който се събуждате сутрин. Особено след безсънна нощ, давате мило и драго да поспите още малко....
4 стрес фактора, които се случват с мозъка ти при внезапно събужданеСтавате по-раздразнителни
Освен в здравословен план, събуждането през нощта влияе и на настроението ви....
Събуждате се по едно и също време нощем! Ето какво означава/page
pageСъбуждане между 01.00 часа и 03.00 часа
Ако редовно се будите по това време, вероятно в душата си таите обида, омраза, болка, ненавист....
Чудо! Мъж се събужда след 3-годишна комаВъпреки че Даниеле е отправяла горещи молитви, тя е изключително изненадана от събуждането на Мат....
Феномен събужда страха на моряците вече 200 годиниМистериозни събития под формата на въртящи се кръгове, от чийто център струят лъчи събуждат страха на моряците вече 200 години.
Странното явление е било наблудавано в различни части на световния океан....
Сън в съня? Защо се случва?Ще се спрем на едно от тях, наречено сън в съня или още фалшиво събуждане. Какво представлява фалшивото събуждане или сън в съня?...
Осъзнатите сънища13
Жана Г.
Тайните на сънищата: какво се случва, докато спим?Събуждане от силен звук
Друго явление предизвиква особен интерес сред учените – събуждане от силен звук или експлозия. Усещането е за объркване и предизвиква силен страх....
