Внезапното събуждане вреди на мозъка и организма ви повече, отколкото може да си представите. При липсата на достатъчно сън не просто ще се чувствате по-изтощени, а и сериозно може да вредите на мозъка си.
Установено е, че хората по-често сънуват кошмари, отколкото приятни сънища, а кошмарите се засилват пропорционално с повишаването на температурите. Учените установиха защо горещините ни карат по-често да сънуваме кошмари.
Всеки човек е сънувал поне веднъж в живота си кошмар и ако се е опитвал да го забрави, е направил голяма грешка. Тези ярки и плашещи сънища могат да са ни полезни, ако ги тълкуваме правилно.
Някой смятат, че честите кошмари са знак за наближаваща болест, но повечето научни изследвания са категорични, че спите ли лошо вечер, вероятно е да страдате от разстройство на психиката.
Кошмарите са най-ясният сигнал, че в ежедневието ви има нещо, което ви притеснява, а според последни изследвания има няколко основни сънища, по които може да разберете, че не се чувствате добре.
Те искаха само да се разходят в гората. Това, което им се случи в този ден обаче, ги изправи на нокти.
Още психологът Карл Юнг е анализирал 20 000 съновидения, като е определил какво означават най-често сънуваните кошмари. Може да проверите значението им в нашата галерия.
Много от нас са склонни да отхвърлят кошмарите си като нещо, което не може да се обясни и поради тази причина не трябва да му се обръща внимание.
Кошмарите са терзание както на мъжете, така и на жените и могат сериозно да влошат не само качеството на съня ни, но и въобще нашия живот. Затова трябва да се предотвратят възможно най-бързо.
Изследване е установило, че жените по-често сънуват в кошмари и в сравнение с мъжете нежния пол е по-склонен да запомня сънищата си.
Замърсяването е било факт още по време на римляните
Какво означава, ако ти трепери носът?
Уникални находки показаха, че динозаврите са имали п...
Тайнственото значение на името Елисавета
Откажете се от тези навици и щастието ще дойде
Кои са вестготите?
Династията на Птолемеите
Значение на сребърното съкровище, открито в Кайлъка
Любопитно: Луната се смалява