Sanovnik.bg»Статии»Хъркане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хъркат само хубавицитеТова пречи на нелцето да се спуска надолу и да се получава хъркане. Вече 400 пациентки, които са участвали доброволно в опити с лекарството, са спрели да хъркат....
5
И жените хъркат масовоКаквото става в спалнята – си остава в спалнята, очевидно не може да се приложи когато става дума за мощно хъркане, а и не бива. Хъркането може да е симптом на сериозно заболяване....
1
Малки хитрости за решаване на проблемите в леглотоСред най-разпространените причини за проблеми в спалнята е хъркането.
Това че единият от партньорите хърка, може направо да влуди другия. Най-често хъркането е предизвикано от факта, че спящият е легнал по гръб....
1
Коя поза за сън е най-полезна?
Единственото предимство е, че при тази поза хъркането е почти невъзможно....
Неподозирани вреди от спането на висока възглавница
Поява на хъркане заради неудобна възглавница
Неудобната висока възглавница бута главата нагоре и това може да доведе до хъркане....
Спи по-малко, за да живееш повече
Докато хъркаме, не сънуваме. Хъркането е във фазата на бавния сън, тогава на практика не се случва нищо в главата ни. Няма човек, на който да не му се случва нещо насън, но повечето просто не си спомнят....
Как да спим правилноНо в тази поза няма шанс да хъркате. Заради изместването на челюстите е възможно да скърцате със зъби....
5
Признаци на сънна апнея и какво да правимНеговия сън е съпроводен от звучно хъркане, особено късно през нощта....
2
Какво издава позата, в която спитеВойнишкият стил е вероятно да доведе до хъркане и лош сън през нощта....
2
Ето защо по-често сънуваме кошмари в горещините
Това може да намали не само вероятността от кошмари, а и от други разстройства на съня като сънна апнея и хъркане....
Жена записа глас на призрак, посетил я, докато спи
През първите седмици не чула нищо различно от кашлица и хъркане, а и открила, че наистина от време на време говори насън....