Sanovnik.bg»Статии»Тай Чи
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за овладяване на Чи енергиятаОвладяването на енергията Чи често се свързва с различни упражнения, насочени към култивиране и овладяване на тази жизнена сила в тялото.
Ето една статия, която може да ви преведе през някои упражнения, които да ви...
Научете се да балансирате личната си Чи енергия!Каквито и да са вашите действия и намерения, вие се нуждаете от енергия. Цялата дейност, която упражняваме ежедневно – физическо натоварване, емоции, мисли, черпи от запасите на нашата лична Чи енергия.
Тя присъства...
Методи за за енергийно лечениеЕнергийното лечение е алтернативна форма на терапия, която се фокусира върху възстановяването и балансирането на енергийната система на човека, включително енергийните чакри и меридианите.
Този вид терапия се основава...
Древни вярвания, за които науката е доказала, че са верниЗемята може и да не е плоска, нито да е център на Вселената, но това не означава, че вярванията на древните хора са били изцяло погрешни. В действителност, през последните години съвременната наука доказа, че редица учения...
Ето как да възстановим енергията сиВ който и магазин да отидете и която и аптека да посетите, ще попаднете поне на дузина продукти, които успокояват или повишават енергията. Каквито и уверения да четете на опаковката за чудодейните свойства на тези продукти...
Евритмията спомага за духовното израстване1
Символичното значение на болестите и как да го тълкувамеПрез цялата история хората са търсили смисъл във всеки аспект на съществуването, включително страданията, които засягат телата ни. Болестите са били не само обект на медицинско изследване, но и платно, върху което различни...
Как се практикува пропорционално дишане?Пропорционалното дишане е техника за дишане, която се фокусира на контролирането на дълбочината и ритъма на дишането ни чрез специфични пропорции между вдишване, задържане на дъха и издишване.
Тази методика има корени...
Как да практикуваме осъзнатост?Осъзнаването, често наричано внимателност, е практиката да бъдем напълно присъстващи и ангажирани в текущия момент. В днешния забързан свят култивирането на осъзнатост може да помогне за намаляване на стреса, да подобри фокуса...
Техника за емоционално освобождаванеТехниката за емоционално освобождаване (накратко EFT), е холистичен подход към уелнес, който се фокусира върху освобождаването на задържаните емоции и травми от тялото.
Съчетава елементи от традиционната терапия с говорене...
Движението Ню Ейдж и колко ново всъщност е то15
Видове медитации и как да ги правим успешноМедитацията е техника, използвана от хиляди години за развиване на осъзнаване на настоящия момент.
Може да включва практики за изостряне на фокуса и вниманието, свързване с тялото и дишането, развиване на практика за...
