Търсене в статии
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...
Какво да пием за успокояване преди сън?Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно.
Какво...
Странни погребенияВ Китай, Индонезия и Филипините има много места, където хората погребват покойниците си по странен начин – ковчезите се закрепят към скалите и висят във въздуха....Странни закониМакар съвременният Дубай да е модерен в много отношения, това все пак е мюсюлманска страна. Целувките са забранени и наказанието може да е от няколко месеца до една година затвор.... Тайните на здравия сънВ резултата на което, уж без причина, ставаме апатични, постоянно сме уморени, а това от своя страна оказва влияние върху здравето ни и върху имунната ни система.... Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън.
Голяма част от децата на възраст... Здрав сън – здраво сърцеЗдравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве.
В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън. Принудителното безсъние било използвано като форма на екзекуция от... Какво представлява сегментираният сънМного често по време на нощното събуждане могат да се намерят някои нови идеи, да се погледне ситуацията от другата страна, да се намери ново решение на стар проблем.... Ваната преди сън - противопоказнаОбичате да си взимате вана преди дрямка? Изненадващо, но се оказва, че горещата вана пречи на опитите ви за дълбок и пълноценен сън.
Повишаването на телесната температура непосредствено преди лягане всъщност не е благотворно... Следобедният сън развива интелектаС помощта на някои фактори можете да подобрите значително мозъчната си дейност, твърдят учени от университета в Кембридж. Според тях тичането поне веднъж седмично стимулира мозъка.
След тичане се формират няколко стотици... Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди... Правила за качествен сънКачественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден.... Съвети за спокоен сънЗдравият и спокоен сън зависи от начина на живот през деня, особено вечерта и по-точно от следните фактори:
ХРАНЕНЕТО
- Време за вечеря
За спокойния сън има значение какво и колко ядем през деня и особено вечерта... Билки за добър сънБилките могат да бъдат достойна алтернатива на синтетичните сънотворни лекарства, които имат доста опасни странични ефекти. Когато се използват разумно, билките подобряват съня, стабилизират психиката и имат положителен ефект... Колко време може да издържи човек без сън?Човешкото тяло е сложен организъм, който трябва да работи в синхрон, за да се поддържат в оптимални граници всички жизнени процеси. Но понякога, когато обстоятелствата го налагат, тялото е готово да надскочи възможностите... Страшен вампир броди из СтарозагорскоТърничени е селце, намиращо се в южната част на страната. Разположено е Розовата долина, в подножието на Стара планина. Столетия наред селото пази легендите за причудливи същества, бродещи по тези земи. Една от тях... Китайска медицина за добър сънВ традиционната китайска медицина безсънието се смята не за отделен проблем, а за проява на симптом на някакъв вид заболяване.
Според китайската медицина безсънието се проявява при нарушаване на хармонията между ин и ян... Смях по време на сън?Реакциите на тялото се контролират от мозъка, затова той създава странни образи по време на съня, с които предизвиква различни реакции като смях или сълзи.... Хипноза по време на сънХипнозата е състояние, в което човек изпада в транс. Тогава става податлив на внушение, спокойствието и въображението му се засилват. В това състояние не е като сън, защото обектът е нащрек през цялото време. По-скоро се... Здравословният сън започва от полунощЗа здравословен и качествен сън е важно да заспивате към полунощ, показва ново научно изследване. Според експертите времето, в което си лягате, е също толкова важно, колкото и броят на часовете, отделени за сън.
Проучването... Какво означава сън с риба?От друга страна, този сън ви подтиква да медитирате и да сте по-спокойни. Вие сте човек, който живее в екзистенциални драми, опитвайки се да открие абсолютната истина.... Разгадаха тайната на дълбокия сънПонеже дългият и качествен сън е едно от най-важните условия за здраве, учените непрекъснато провеждат изследвания, за да установят как да спим по-добре, така че да се събудим свежи и заредени с енергия.
Някои хора... Повече сън - по-умни децаНедоспиването с 1, 5-2 часа снижава интелектуалното равнище на детето с 20-30%, са изчислили учени. Изводът им е, че малчуганите трябва да си лягат навреме, а не да висят заедно с възрастните на масата или пред телевизора... 
Странни обичаи в различните страни
Странни погребения
Странни закони
Тайните на здравия сън
Телевизорът съсипва детския сън
Здрав сън – здраво сърце
Какво представлява сегментираният сън
Ваната преди сън - противопоказна
Следобедният сън развива интелекта
Правилата на полезния сън
Правила за качествен сън
Съвети за спокоен сън
Билки за добър сън
Колко време може да издържи човек без сън?
Страшен вампир броди из Старозагорско
Китайска медицина за добър сън
Смях по време на сън?
Хипноза по време на сън
Здравословният сън започва от полунощ
Какво означава сън с риба?
Разгадаха тайната на дълбокия сън
Повече сън - по-умни деца
