Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Защо ни преследват повтарящи се сънищаЗащо ни преследват повтарящи се сънища
24 Януари
1
Когато ни преследват повтарящи се сънища, това означава нещо наистина важно....
Най-честите причини за повтарящи се сънищаНай-честите причини за повтарящи се сънища
24 Септ.
3
То също може да провокира повтарящи се сънища. Неприятният сън може да се повтаря заради неудобно легло, светлина от лампи, а може и в стаята да е прекалено задушно....
Уникално! Уловиха повтарящи се сигнали от далечния Космос!Уникално! Уловиха повтарящи се сигнали от далечния Космос!
18 Август
Изводът на астрономите е, че тези радиосигнали се повтарят, но някои от източниците им са по-активни от други....
През колко години се повтаря календарът?През колко години се повтаря календарът?
21 Януари
Или с други думи - календарът за 2000 година се повтаря само на 28 години до 2084 година, докато календарът за 2001 година се повтаря шест години по-късно през 2007 година, както и 17 години по-късно - през 2018 година и...
Сън в съня? Защо се случва?Сън в съня? Защо се случва?
10 Април
Сънуването е истински феномен в нашия живот. Докато тялото ни почива, мозъкът преработва събитията, случили се през деня Сънят е изследван подробно и вече се знае, че има различни фази, през които преминава, и за всяка...
Неща, които да си повтаряш всеки денНеща, които да си повтаряш всеки ден
08 Август
Настройте вътрешния си приемник изключително на вълна от позитивизъм и радост, като повтаряте тази фраза всеки ден. Не веднага, но определено ще забележите положителен резултат накрая....
Следобедният сънСледобедният сън
30 Юли
Организмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка. Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
Повтарящият се сън e аларма за проблемиПовтарящият се сън e аларма за проблеми
11 Април
5
Колкото и странни да ни се струват понякога собствените ни сънища, те ни съобщават по нещо за самите нас, убедени са френски учени. Но това знание, получено от най-дълбоките слоеве на подсъзнанието, не е очевидно, човек...
Жените се нуждаят от 20 минути повече сънЖените се нуждаят от 20 минути повече сън
18 Ноем.
1
Нежният пол има нужда от средно 20 минути повече нощен сън. То този извод са стигнали учени, цитирани от британския Daily Mail. Причината за това се крие във факта, че през деня дамите извършват много дейности наведнъж...
Зодията ни показва кой сън ще се сбъднеЗодията ни показва кой сън ще се сбъдне
01 Февр.
5
Според астролозите групата, към която принадлежи нашата зодия, е най-ясен индикатор за това дали сънуваното ще се сбъдне или не. Зодиите се разпределят в 4 основни групи. Огнени – Овен, Лъв и Стрелец Огнените зодии...
Жените се нуждаят от повече сън от мъжетеЖените се нуждаят от повече сън от мъжете
27 Януари
Все още няма изследване, което да ни показва кой от двата пола предпочита да си поспива повече, но със сигурност е ясно, че нежните половинки се нуждаят от повече сън. Така смятат учени от университета Дюк. Изследването...
Говорене на сънГоворене на сън
21 Март
5
Говоренето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...
Какво да пием за успокояване преди сън?Какво да пием за успокояване преди сън?
10 Ноем.
Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно. Какво...
Грешките в живота, които да не повтарятеГрешките в живота, които да не повтаряте
04 Февр.
Ако продължаваме да повтаряме едни и същи нелепи ситуации в живота си и не сме си взели поука, нещо не е наред с нас....
Гигантски вирус се събуди след 30 000-годишен сънГигантски вирус се събуди след 30 000-годишен сън
12 Март
1
Гигантски вирус, която поразява само едноклетъчни организми, се събуди за живот след близо 30 000 години в криосън в замръзналата почва на Сибир. Този уникален вирус не просто се събуди за живот – той буквално възкръсна...
Тайните на здравия сънТайните на здравия сън
17 Април
1
Кога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес...
Телевизорът съсипва детския сънТелевизорът съсипва детския сън
04 Януари
3
Британски учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън. Голяма част от децата на възраст...
Здрав сън – здраво сърцеЗдрав сън – здраво сърце
18 Дек.
Здравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве. В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън. Принудителното безсъние било използвано като форма на екзекуция от...
Следобедният сън развива интелектаСледобедният сън развива интелекта
10 Август
3
С помощта на някои фактори можете да подобрите значително мозъчната си дейност, твърдят учени от университета в Кембридж. Според тях тичането поне веднъж седмично стимулира мозъка. След тичане се формират няколко стотици...
Билки за добър сънБилки за добър сън
23 Август
Билките могат да бъдат достойна алтернатива на синтетичните сънотворни лекарства, които имат доста опасни странични ефекти. Когато се използват разумно, билките подобряват съня, стабилизират психиката и имат положителен ефект...
Какво представлява сегментираният сънКакво представлява сегментираният сън
23 Април
От детството ни лекари и родители ни обясняват, че трябва да спим осем часа непрекъснат сън през нощта. До този момент няма алтернативни мнения. Последните медицински и исторически изследвания обаче предоставят все повече...
Ваната преди сън - противопоказнаВаната преди сън - противопоказна
24 Юни
1
Обичате да си взимате вана преди дрямка? Изненадващо, но се оказва, че горещата вана пречи на опитите ви за дълбок и пълноценен сън. Повишаването на телесната температура непосредствено преди лягане всъщност не е благотворно...
Правилата на полезния сънПравилата на полезния сън
05 Юли
Всички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа. Съществуват легенди...
Правила за качествен сънПравила за качествен сън
07 Дек.
Качественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден....
Съвети за спокоен сънСъвети за спокоен сън
12 Август
2
Здравият и спокоен сън зависи от начина на живот през деня, особено вечерта и по-точно от следните фактори: ХРАНЕНЕТО - Време за вечеря За спокойния сън има значение какво и колко ядем през деня и особено вечерта...