Sanovnik.bg»Статии»Медитиране
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Медитиране

Търсиш информация за Медитиране? Разгледай последните ни публикации и статии за Медитиране.
Да се научим да медитираме самиДа се научим да медитираме сами
Вижте още: - Съвети как да медитираме правилно вкъщи; - Какви са ефектите от медитацията?...
Съвети как да медитираме правилно вкъщи?Съвети как да медитираме правилно вкъщи?
Преди медитация трябва да отворите прозореца и да освежите въздуха в стаята, където искате да започнете да медитирате. Медитирайте на едно и също място....
Важни съвети по време на медитацияВажни съвети по време на медитация
Заемане на удобна позиция на тялото при медитиране Друг важен съвет за медитиране е да заемете удобна позиция на тялото. За целта седнете или легнете в удобна поза, която поддържате еднаква поза....
Съзнателната медитация - що е то и как помагаСъзнателната медитация - що е то и как помага
Съществуват различни варианти за медитиране. Мантрата е метод, чрез който човек медитира, докато повтаря думата мантра, дишайки дълбоко....
Статуи на Буда и Христос са най-силни за медитацияСтатуи на Буда и Христос са най-силни за медитация
2
На местата, на които пише, че трябва да се „размишлява” реалния превод е „медитира”. И всъщност идеята на вглъбяване е всъщност идеята за медитация и вглеждане в себе си....
Момче издържа 10 месеца без храна и водаМомче издържа 10 месеца без храна и вода
2
Рам е стоял в една и съща позиция, докато медитира, а органите в тялото му функционирали нормално....
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаДоказано! Медитацията подобрява дейността на мозъка
1
При хората, които не медитирали, нямало никакви промени в структурата на мозъка....
Ужасяващите ритуали на индийското племе агхориУжасяващите ритуали на индийското племе агхори
В третата стъпка кандидатът трябва да се научи да медитира, като се намаже с пепел от кремирани тела. Последният ритуал е учениците да започнат да се хранят човешко месо и да медитират върху трупове....
Как да накараме мозъка да работи по-добреКак да накараме мозъка да работи по-добре
2
С редовно медитиране мозъкът ви подобрява много от своите функции. Консумацията на риба се отразява много добре на мозъчната дейност....
Как да намерим баланса между ума, тялото и духа?Как да намерим баланса между ума, тялото и духа?
1
Медитирайте, за да намалите стреса в мозъка. Научни изследвания доказват, че хората, които медитират, успяват успешно да се справят с напрежението, страха, грижите и леката депресия....
Изпитаните методи, помагащи ни да заспимИзпитаните методи, помагащи ни да заспим
1
Медитирайте Медитацията е отличен метод за борба със стреса, нервното напрежение, раздразнителността и депресията....
Миналите животиМиналите животи
7
Не трябва да медитирате след обилно хапване, след пиене на алкохол или кафе, иначе няма да постигнете дълбочина на отпускане. Не медитирайте късно през нощта, тъй като не трябва да ви се спи....
Какъв съм бил в предишен животКакъв съм бил в предишен живот
12
Започнете да медитирате като постепенно отпускате всички части на своето тяло. Дишайте ритмично....