Sanovnik.bg»Статии»Магнезий
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Помага ли магнезият на съняДефицитът на магнезий може да доведе не само до инсомния, но и до много други здравословни проблеми – на практика този минерал е нужен за всеки един процес в тялото ни.
Как да си набавим магнезий?...
Магнезият и витамин B6 ни носят здравословен сънМагнезият е сред основните микроелементи, които помагат за пълноценен сън....
5 начина да спите по-добре всяка нощПриемайте повече магнезий
Този минерал помага на организма да произвежда серотонин, който, на свой ред, произвежда мелатонин. Затова е добре да приемате по 200-300 мг магнезиев цитрат дневно с вечерята за добър сън....
Анкерит - значение и свойстваХарактерно за него е, че постоянно съдържа манган и магнезий.
Анкеритът се характеризира обаче и с карбонатен състав, в който част от магнезия се заменя с двувалентно желязо. Манганът присъства като примес....
Интересни факти за здравословния сън и как лесно да го постигнемЕкзотичните плодове имат високо съдържание на магнезий и калий, а магнезият е полезен при смущения в съня....
Следобедният сън развива интелекта3
Биан - характеристики и свойстваХимичната му формула показва, че това е сложен калциев и магнезиев силикат. Съставът на камъка се отличава с голям брой елементи, повече от 40....
Как да се справим с безсъниетоТова са продукти, които съдържат магнезий и мелатонин, които действат успокояващо и отпускащо....
Откриха най-мъртвото място на Земята! Виж гоОсвен това водата е наситена с магнезий и е с температура от около и над 108 градуса по Целзий (или над 226 градуса по Фаренхайт).
Долината Далол е част от т.нар....
НЛО и косите на ангелите1
Ново на Марс! Откриха голямо подземно езероПри тази температура, съчетана с високите количества на магнезий, калций и натрий едва ли има живот.
Голямата концентрация на соли във водата е фатална дори за най-малките форми на живот....
На какво се дължи усещането, че падаме малко преди да заспимХроничната преумора и недоспиване, както и недостигът на калций, магнезий и желязо също може да увеличат пристъпите на внезапно събуждане....
Разгадаха мистерията за блуждаещия камък на МарсТой беше със светла периферия, червеникава външност и необичаен химичен състав от високо ниво манган, сяра и магнезий, което предизвика мощна вълна от спекулации....
