Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Нощните кошмари са полезниНощните кошмари играят важна и то положителна роля в живота на човека, заявяват немски изследователи....
29 Януари
1
Най-често срещаните кошмариПодобни кошмари са типични за хора на високи длъжности, които усещат, че не могат да контролират всичко.
Раздяла с партньора или изневяра - Подобни кошмари разкриват страхът от самотата и изоставянето....
30 Юли
Чаша чай гони нощните кошмариОказало се, че дамите страдат с 80% повече от кошмари, отколкото представителите на силния пол.
Има и друг фактор, освен пола, от който зависи дали ще сънувате кошмари....
11 Април
Нощните кошмари отслабват имунната защитаСпоред древно българско поверие пък човек не бива да спи на чуждо легло в петък, защото в противен случай ще сънува кошмари.
В борбата с честите кошмари може да помогне и аромотерапията....
09 Април
Защита от безсъние и кошмариМного хора страдат от безсъние или често сънуват кошмари. За да не се сбъдне страшният ви сън, трябва веднага след събуждането си да го разкажете на някого....
08 Януари
2
Защо не всички сънуват кошмариВъпросът защо не всички сънуват кошмари и защо не всички сънуват въобще, си остава открит. Само че учените твърдят, че всеки сънува, но не всички си спомнят съня....
14 Май
Сънувате кошмари - имате сърдечна болестХората, които имат нередовен сърдечен ритъм, са изложени на трикратно по-голям риск от кошмари, твърдят учени....
03 Май
Чаят ни спасява от кошмариСпоред последни проучвания регулярната консумация на зелен или черен чай ни помага да не сънуваме кошмари....
05 Септ.
Жените сънуват повече кошмари от мъжете„Нашите резултати показват, че броят на кошмарите, които сънуват мъжете и жените е различен, жените сънуват повече кошмари и те са по-силно емоционално натоварени\", обяснява тя....
29 Януари
1
Кошмари ни преследват заради пикантната вечеряСпоред проучване на специалисти от Кливландската клиника консумацията на пикантни храни и напитки непосредствено преди сън може да предизвикат кошмари....
10 Ноем.
Мъжете и жените сънуват различни кошмариРезултатът бил следният: 48 процента казали, че никога не сънуват кошмари, 10 процента споделили, че сънуват кошмар само веднъж в годината. И само пет процента признали, че виждат кошмари поне два пъти месечно....
14 Април
Нощните кошмари - сигнал за реален проблемКошмарите се сънуват именно през тази фаза. Десет минути след бързия сън човек може да се събуди запомнил съня и да премине в бавната фаза....
20 Март
1
Как да се избавим от нощните кошмари?Щом успеем да установим връзка между съня и смисъла му за нас, кошмарът сам си отива.
Някои даже гледат положително на кошмарите....
10 Юни
17
Как да се избавим от хроничните кошмариВ Древността с думата кошмар се обозначавал женски дух, който нощно време се спускал върху гърдите на спящите хора, изсмуквал въздуха им и така предизвиквал кошмарни сънища....
05 Дек.
2
Ужасните истини зад любимите детски приказкиПриказките са от голямо значение за развитието на човек. Вдъхновяващи и изпълнени с вълшебства, те представят пред малките човечета един различен и магичен свят.
Питалили ли сте се някога обаче как са се появили те. Оказва...
01 Дек.
Хелоуин - кошмар за черните коткиПразникът на Вси Светии, известен още като Хелоуин, започва да се превръща в кошмар за черната котка....
29 Окт.
3
Кошмарите са... полезниТе са изчислили, че децата на вързаст от 3 до 8 години виждат насън повече кошмари, отколкото възрастните през целия си живот!...
25 Ноем.
Кое провокира кошмарите?Можете ли да си спомните за детските години, когато от време на време се събуждахте целите обляни в студена пот заради поредния плашещ кошмар? А може би все още ви се случва?...
26 Юли
И склонността към нощни кошмари се предава генетичноНощните кошмари при децата, които са съпроводени с внезапен плач по време на сън, могат да бъдат обусловени и генетично, съобщава списание Pediatrics....
30 Януари
Честите кошмари – симптоми за нарушения в психичното здравеПовечето страдащи от кошмари не стават самоубийци, но посланието трябва да е ясно – честите кошмари трябва да се приемат сериозно и да се потърси помощ срещу тях, казва авторът на изследването Нилс Сандман....
09 Май
Сънуваш постоянно кошмари? Значи е време за промянаУчените открили и че има специфични кошмари за всяка незадоволена психологична потребност....
18 Септ.
Неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмари!Преодоляването на желанията е ключът към отхвърлянето на кошмарите, защото неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмар.
Как да спрем да сънуваме в съня си?...
07 Юли
Ето защо по-често сънуваме кошмари в горещинитеУстановено е, че хората по-често сънуват кошмари, отколкото приятни сънища, а кошмарите се засилват пропорционално с повишаването на температурите....
09 Юни
Защо ни връхлитат кошмари и какво означават те?Кошмарите се делят на две категории - посттравматични кошмари и стресиращи сънища, причинени от заобикалящата среда....
25 Септ.