Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Учени определиха идеалното време за заспиванеЕкспериментите на научния екип са показали, че на човек са му необходими между 10-15 минути в състояние на покой със затворени очи, за да се подготви за заспиване....
20 Ноем.
3
Ритуали преди заспиванеОтпуснете се
Важен релаксиращ ритуал преди заспиване е да можете сами да се подготвите за почивка....
23 Дек.
Практични съвети за бързо заспиванеСпоред експертите вероятните причинители на безсъние могат да са много: употреба на шоколад и кофеинови напитки в неподходящо време, работа на смени, душевни терзания, обилна вечеря и др....
19 Ноем.
1
Прости стъпки за лесно заспиванеВажна е не само продължителността, но и времето, в което си лягате, ето защо трябва да следвате график....
22 Ноем.
Защо заспиваме трудно при умораКогато сме уморени, имаме усещането, че само трябва да се доберем веднъж до леглото и да положим глава на възглавницата, за да заспим светкавично.
За съжаление обаче обикновено се случва тъкмо обратното – изтощени от умора...
04 Ноем.
2
Защо заспиваме трудно при преумора?Оказва се, че много хора заспиват трудно. При някои проблемът е за кратко, само за няколко нощи, докато при други става хроничен....
18 Юли
Заспиваме за 1 минута с метод на учен от ХарвардАко се повтаря в продължение на 1 минута, човек заспива без да са му необходими други методи, с които да предизвика съня....
09 Април
5
Трикът, с който военните заспиват за 2 минутиЗа този метод на заспиване за пръв път беше писано в книга през 1981 година. Той се използва от военните за борба с безсъние при завърнали се от бойното поле войници, страдащи от посттравматичен стрес....
05 Септ.
Не заспивайте – тази вечер ще има парад на планетитеДори и да изпуснете небесното шоу днес, още имате време да видите „малкия парад“....
28 Май
Позите по време насънСпокойният човек почти не променя позата си по време на нощта, но изнервеният я сменя повече от сто пъти. Алфа-поза е тази, в която човек заспива.
След настъпването на дълбокия сън тя се сменя от омега-позата....
23 Окт.
Хипноза по време на сънНо, какво се случва ако заспите по време на хипноза? Дали тя ще има ефект тогава?
Нашето подсъзнание е отключено по време на сън, и слухът ни реагира на звуци....
20 Януари
2
Откриха колесница от тракийско времеТова е първата двуколка от тракийско време, намерена в България.
Древните траки са вярвали, че двете животни, впрегнати в колесницата, ще отнесат Котела в отвъдното....
28 Септ.
1
Астралните пътешествия - време за мечтиЧовек, който в обичайна ситуация добре знае, че спонтанните пътувания във времето и пространството са невъзможни, във "времето на мечтите" забравя за това и така постига желаната цел....
13 Дек.
2
Домакинстване по време на сънДа спите и в същото време да домакинствате – коя жена не мечтае за това? Китайката Сю от град Юхан в провинция Хубей, не мечтае за това, тъй като това е реалният й живот....
12 Дек.
Новолуние в Телец – време за желанияНужно е също да посочите отрязъка от време, в което искате вашето желание да се изпълни.
Примерни желания са Искам да спечеля пари лесно и с радост до края на седмицата....
12 Май
1
Тутанкамон загинал по време на полетДълго време историците смятали, че някой от приближените на фараона го е убил. Днес обаче става ясно, че смъртта му вероятно се дължи на любовта му към полетите....
06 Юли
7
Важни съвети по време на медитацияЗаделете редовно време в деня за вашата медитативна практика. Изберете времеви прозорец, в който нямате ангажименти, за да можете да се отпуснете максимално....
28 Януари
Настъпва най-кармичното време в годинатаТова е време за справяне с проблемите, създедени от отслабените позиции на Марс....
22 Април
Преображение Господне е, време за сгодявкиНа днешния ден православната църква чества Преображение Господне - един от дванадесетте е най-светли празници за християните.
За начало на празника се считат първите векове на християнството. Той е свързан с едно от най-важните...
06 Август
1
Суеверията по време на Елизабетинската епохаКорени на суеверията по време на Елизабетинската епоха
Суеверията по време на Елизабетинската епоха се базирали на различни традиции и убеждения....
04 Юни
1
Световноизвестните идеи, дошли по време на сънЗа щастие, след време текстът се появил отново в главата му и била родена иконичната песен Вчера....
23 Окт.
Пътуване във време-пространството - какво казва науката?Това обаче, което вълнува най-силно, е възможността да се създаде машина на времето, с която да се пътува през време пространството....
27 Февр.
Странни обекти по време на Аполо 16През есента на 1973 год. началникът на отдела за информации към НАСА направил официално изявление:
"По време на полетите по програмата "Аполо" астронавтите са наблюдавали обекти, които трудно биха били обяснени"....
23 Февр.
2
Близначки умират по едни и също времеНай-задагъчна обаче е способността им да изпитват болка или отчаяние по едно и също време.
През юли 1948 година Алис Лам седи в дома си в Спрингфийлд, Илинойс....
09 Август
8