Sanovnik.bg»Статии»Апнея
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци на сънна апнея и какво да правимТук ще намерите ценна информация, която трябва да знаете за сънна апнея.
Какво е сънна апнея?
Тя не се изразява само в хъркане; проблемът е далеч по-голям от това....
2
Задушаване в съняФакти за сънна апнея
30 на сто от хората с исхемична болест на сърцето имат обструктивна сънна апнея, а 45% от онези, страдащи от хипертония, имат същото нарушение. 50 на сто от хората със застойна сърдечна недостатъчност...
1
И жените хъркат масовоТова беше и основната причина близо 10 000 жени в в световен мащаб да почиват в съня си от нелекувана сънна апнея и усложненията от нея....
1
Кажете Чао на безсънните нощи с този трик
Целеустремеността е ключова и за спасение от състоянието сънна апнея, както и с честите нощни събуждания....
Ето защо по-често сънуваме кошмари в горещините
Това може да намали не само вероятността от кошмари, а и от други разстройства на съня като сънна апнея и хъркане....
Какво показват вашите най-големи кошмари за здравето ви
Кошмарите и честото събуждане през нощта могат да са причина и за сънна апнея....
Когато умирамеПри него дълбочината на дихателните движения постепенно се увеличава, след което плавно намалява и настъпва мъчителен период на апнея, т.е. липса на дишане. Периодите на апнея варират от 30 секунди до 2 минути....
57
Разгадаха мистерията със спящото село в Казахстан
Странната сънна апнея се дължи на изоставена уранова мина.
При проучването учените са открили, че в атмосферата се отделя голямо количество въглероден оксид, който се отделя от изоставена уранова мина....
Хъркат само хубавицитеНай-сериозната заплаха от хъркането не е разводът или раздялата, както смятат много хора, а синдромът на обструктивната апнея, което може да доведе дори до спиране на дишането....
5
Синдроми с имена на приказни героиСънна апнея, която е характерна със спиране на дишането по време на сън, е известна като синдром на проклятието на Ундина. Русалка, която в немските приказки е известна като Ундина, проклела изневерилия й любим....
1
Кое провокира кошмарите?
Нарушения на съня
Синдром на неспокойните крака, потрепване по време на сън, сънна апнея - всички тези състояния могат да станат причина за появата на кошмари.
6....
Вредно ли е да се спи многоДепресия, прекаляване с алкохол, определени лекарства, сънна апнея са сред причините за прекалената сънливост.
Прекалено дългият сън може да предизвика различни видове сипмтоми на сериозни заболявания....
9
Как да заспите лесно?
Проучванията показват, че пълните хора, които страдат от сънна апнея, спят по-добре, след като отслабнат.
Ограничете алкохола до три часа преди лягане....