Sanovnik.bg»Бълнуване и викане на сън
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бълнуване - защо се случва?Бълнуването е често срещано явление. Всеки един от нас познава поне един човек, който бълнува или самият той го прави....
1
Защо бълнуваме според психологиятаПроцесът на бълнуване е реакция на това, което се случва във съновидението....
4
На какво се дължи бълнуването
Тук могат да се появят доста емоционални изказвания – можете да започнете да викате или да говорите силно и ясно, със заповеден тон....
Следобедният сън
Организмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка....
Говорене на сънСомнилоквията е придружена от мрънкане и бълнуване по време на сън, както и крещене и понякога пеене....
5
Какво да пием за успокояване преди сън?
Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това...
Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите...
3
Здрав сън – здраво сърце
Здравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве.
В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани...
Билки за добър сън
Билките могат да бъдат достойна алтернатива на синтетичните сънотворни лекарства, които имат доста опасни странични ефекти. Когато се използват разумно...
Какво представлява сегментираният сън
От детството ни лекари и родители ни обясняват, че трябва да спим осем часа непрекъснат сън през нощта. До този момент няма алтернативни мнения....
Правилата на полезния сън
Всички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и...
Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното...
1
Рейтинг
0
Общо гласували: 0
50
40
30
20
10
Дай твоята оценка: