Показателите на нещастието

Показателите на нещастието

Можете да не го признавате пред себе си, но има дни, в които се чувствате нещастни, без да го усетите. Това може да прерасне в дълга депресия. Има признаци, които показват, че не сте от най-щастливите хора.

Ако отделяте прекалено много време да гледате телевизия, това е един от признаците, че не сте щастливи. Особено ако гледате телевизия всяка нощ след изморителния работен ден.

Щастливите хора гледат с тридесет процента по-малко телевизия от тези, които не се чувстват щастливи и търсят утеха в чуждите нещастия, които са показани във филмите или в новините.

Вместо да лежите пред телевизора с часове, вижте се с приятели и излезте с най-близките си роднини на дълга разходка. Друг признак за нарастващото депресивно състояние са преломните моменти в отношенията с хората.

Това се дължи на факта, че нещастните хора по-трудно могат да анализират проблемите и да прогнозират въздействието им върху бъдещето на отношенията.

Щастливите хора прекарват много повече време в общуване с други хора. Колкото по-дълбоки са социалните връзки на човека, толкова повече е доволен той от живота си.

Социалните мрежи са изключително ценен помощник в това отношение. Друг признак за нещастието е неконтролируемият стрес. Околната среда и хората около нас играят важна роля в това да се чувстваме щастливи.

Чувството на безопасност и комфорт поражда удовлетворение. Прекалено напрегнатата обстановка спомага за развитието на тревога и неувереност. Стресът поражда напрежение, което пречи да се чувстваме щастливи.

Въпреки че не можем да изхвърлим изцяло стреса от живота ни, можем да се опитаме да направим това с позитивен начин на мислене и оптимизъм в големи дози.

Безсънните нощи са най-силният показател за нещастието на човека. Според специалистите всеки допълнителен час сън е равен на покачване на нивото на щастие.

4.1
Общо 10 гласували
5 4
4 4
3 1
2 1
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (3)

Изпрати
Умерено щастлива
Умерено щастлива
23.11.2013 13:20
Това с безсънието е особено вярно. И другите твърдения също.
1
0
Някой който не е щастлив
Някой който не е щастлив
03.10.2013 23:38
ТЪЖНА ИМПРЕСИЯ

Студено е.

Студено, когато се събудиш сам,
без да усещаш някого до себе си физически,
без дори да го искаш сексуално,
просто да е до тебе.

Студено е
когато вратата между стаите, в които спите,
се затваря за да се чисти.

Студено е когато с месеци наред
не си казвате дори „Добро утро”,
когато това „Добро утро” като че ли
е най-страшното нещо,
което могат да си кажат двама души,
които все пак живеят заедно,
макар, че спят в отделни стаи.

Страшно е,
Когато заради вестника, метлата, телевизо-ра
и заради шибания филм по „Диема”
тебе те няма, просто те няма …..

Страшно е,
когато търсиш тази топлина навън
и споделяш своята с друг човек,
защото в дома ти просто я няма….

Страшно е,
когато това ти излиза през носа,
защото и ти си човек,
независимо от годините,
и ти имаш нужда да даваш и да получаваш,
а не става.
И какво: влизаш в чата
за да намериш някой,
с който да споделиш това,
което ти липсва…..

И после отново е страшно,
защото този разговор свършва …
И после пак отново шибания филм по „Ди-ема”,
бръскащата метла, търсенето на трохичките
и прашинките …

Студено и страшно…
Минава деня.
Естествено, през него нищо не се е случи-ло…
Идва вечер.
Вечеря заедно ли бе !
Каква вечеря !
Отново всеки е сам –
единият – с новия филм по шибаната „Ди-ема”,
другият – на чата…

И пак самота , самота …..
Посреднощ отдавна е минало.
Спираш чата, изключваш компютъра..
Отиваш поне за малко да се отдръпнеш
от тази самота,
Поне за остатъка от нощта…

Другият спи в своята стая,
телевизорът си пее своята диемска песен…
Иде ти да изтриеш всички програми,
ама всички …

20
0
valka
valka
14.09.2013 22:07
ахам..аз съм си щастлива и смятам, че гледам телевизия, като всеки нормален човек..но това колко време отделяш пред телевизора не е показател за щастие/нещастие, тъй като има хора много по-ангажирани от други, съответно нямат свободно време..и може да се каже, че в крайна сметка ''лентяите'', които доволно хапвайки нещо вкусно пред твито, докато се излежават на дивана са с 15% по-доволни от всички които цял ден са на крак!!!
7
0