Изследване на канадски учени доказва, че хората, които спят по 6-7 часа, вместо по 8, по-рядко умират преждевременно. Според статистиката, французите спят най-много от всички в Европа – цели 9 часа. Испанците пък спят с 40 минути по-малко от всички оставали европейци.
Повече от 6 години от живота ни изминават само и единствено в сън. Колкото по-стари ставаме, толкова повече време спим. Затова пък започваме да се будим с първите петли. Лошото е, че си лягаме с кокошките.
Далеч не всички хора имат щастието да сънуват цветни сънища. Само 80 на сто от населението на планетата сънува цветно, останалите виждат всичко в черно и бяло. Слепите хора също сънуват.
Докато хъркаме, не сънуваме. Хъркането е във фазата на бавния сън, тогава на практика не се случва нищо в главата ни. Няма човек, на който да не му се случва нещо насън, но повечето просто не си спомнят.
Сънищата помагат да се определи приближаващо заболяване. Например ако човек често сънува, че го раняват в гърдите, възможно е след няколко месеца да се установи сериозно дихателно заболяване.
Съществува фобия от съня. Хората, които страдат от нея, панически се страхуват да заспят.
В Книгата на рекордите Гинес е отбелязан рекордът за най-дълго неспане – 18 дни, 21 часа и 40 минути.
