Нощните кошмари играят важна и то положителна роля в живота на човека, заявяват немски изследователи. Неприятните сънища посочват на възрастните проблемите, свързани с тяхното психологическо и физическо здраве, а на децата помагат да се справят със стресовите ситуации.
Страшният сън, който плаши най-много децата, според учените е своеобразен механизъм, който способства за преработването на всичко видяно или чуто, а също така е начин за адаптиране към стресови ситуации, т.е. кошмарите са своеобразна подготовка за по-нататъшните трудности в живота.
Кошмарът също така позволява на възрастния човек да се освободи от информационното натоварване и да преодолее стреса, твърдят немските специалисти, цитирани от Ройтерс.
- Още от Сънища
- Нови
- Последно Коментирани
- Популярни
- Най-коментирани
Жените се нуждаят от 20 минути повече сън
Душат ли ви на сън – очаквайте сърдечен пристъп
Ваната преди сън - противопоказна
Защо хората не спят достатъчно
Решите косата си насън – очаква ви богатство
Дългият сън ни заплашва с Алцхаймер
Какво е хубавото на кошмарите?
Няколко неща, които не знаете за сънищата
Мокри сънища
Значението на скъпоцените камъни в съня ни
Какво можем да направим чрез осъзнатите сънища?
Осъзнатото сънуване и какво е то