Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Спане

Търсиш информация за Спане? Разгледай последните ни публикации и статии за Спане.
Какво разкрива позата за спанеКакво разкрива позата за спане
Спането в поза чапла се характеризира с това, че ръцете на спящия са под нивото главата, независимо дали е по гръб или по корем, единият му крак е изпънат, а другият е свит....
Призраци бродят в британски бар. Организират спане с тяхПризраци бродят в британски бар. Организират спане с тях
Сега предприемчивата британка възнамерява да организира събитие, наречено Спане с призраци, което ще се състои на 29 октомври в бара....
Спането по корем е вредноСпането по корем е вредно
2
Спането по корем, известно като поза „полет”, е най-рядката, в която спят хората – едва 6, 5 процента от населението на Земята....
Спането на празен стомах променя сънищатаСпането на празен стомах променя сънищата
8
За да промените живота си, трябва да се опитате да промените това, което правите обикновено. Опитайте се да не ядете преди лягане и да заспивате на празен стомах в продължение на една седмица. Това ще промени сънищата...
Спането на тъмно спасява от депресияСпането на тъмно спасява от депресия
1
Излагането на слаба светлина през нощта – като например сиянието на телевизионния екран, може да предизвика промени в мозъка, които водят до резки промени в настроенията, включително депресия. Това става ясно от наскоро...
Спането с домашни любимци е опасноСпането с домашни любимци е опасно
8
Да спиш с домашния си любимец, да го целуваш или да му позволяваш да те облизва може да те разболее. Макар да не е често срещано, но все пак има случаи, които показват, че хората могат да се заразят с инфекции от домашните...
Неподозирани вреди от спането на висока възглавницаНеподозирани вреди от спането на висока възглавница
Този факт не се променя от позата на спане. Еднакво опасно е при спане по гръб, на страни или по корем. Важното е възглавницата за спане да осигурява неутрално положение на гърба....
Спането по корем води до еротични сънищаСпането по корем води до еротични сънища
5
Въпреки този феномен спането по корем не е домат полезно. Много лекари и специалисти смятат, че спането по корем е полезно само за хора, които имат дискомфортни състояния на стомаха, например подуване....
Коя поза за сън е най-полезна?Коя поза за сън е най-полезна?
Единственият недостатък е, че спането по гръб предполага хъркане. Следващата най-добра позиция е страничното спане. Предимствата са същите, както при спането по гръб, с тази разлика, че хъркането се намалява....
Позата при съня влияе на здраветоПозата при съня влияе на здравето
3
Любителите на спане по гръб по-често хъркат през нощта. Много жени обичат да спят в т.нар "поза на зародиша" с присвити колене към гърдите....
Как е правилно да се спиКак е правилно да се спи
1
За най-правилна поза за спане повечето специалисти препоръчват спането да е по гръб, защото по този начин гръбнакът и кръстът ви си взимат полагащата им се доза почивка....
Как да си наваксаме със съня?Как да си наваксаме със съня?
Учените предупреждават, че прекаленото спане през уикенда също не е полезно....
Необяснимите човешки действияНеобяснимите човешки действия
1
Спането Проучвания показват, че всеки човек прекарва близо една трета от живота си в сън, но никой не може да обясни естествената нужда на човек от спане....