Хъркане

Хъркане - Актуални теми и статии. Мистерии, загадки и всичко свързано с Хъркане. Материали за Хъркане от Средновековието до днес. Феномени, загадки, паранормални събития и Хъркане.
Коя поза за сън е най-полезна?

Коя поза за сън е най-полезна?

Най-добрата поза е спане по гръб. То е полезно за предотвратяване на болките в гърба и врата, намалява бръчките и е полезна за запазване на формите на гърдите ви.

12345
Хъркане - Признаци на сънна апнея и какво да правим

Какво е сънна апнея? Тя не се изразява само в хъркане; проблема е далеч по-голям от това. Най-често срещания признак за апнея е спирането на дишане по време на сън за 10 секунди или повече.

Хъркане - Малки хитрости за решаване на проблемите в леглото

Често се случва единият партньор да не може да заспи, защото другият хърка, оставя телевизора включен, страда от безсъние или иска прекалено много пространство в леглото за себе си.

Хъркане - Хъркат само хубавиците

Жените, които хъркат по време на сън, са предимно красавици - с правилни черти и прекрасни фигури, твърдят американски учени. Те ще изследват случайна ли е тази закономерност.

Хъркане - Интересни факти за сънищата

Хората забравят 90 на сто от сънищата си и не сънуват, докато хъркат. Около 12 на сто от хората сънуват черно-бяло, а тези, които са отказали цигарите, виждат по-емоционални сънища от пушачите.

Хъркане - Спи по-малко, за да живееш повече

Хората, които спят по 6-7 часа, живеят по-дълго от тези, които прекарват 8 часа в сън. При хъркане няма сънуване, тогава е фазата на бавния сън. Полезно ли е наистина спането до късно?

4.0от 3Гласа
Твоята отценка за Хъркане: