
Когато котките правят пакости, това може да е предизвикано от стрес или депресия. Котките лошо понасят скандалите в дома. Кучетата и котките не са естествени врагове.

Когато човек е в стрес, мозъкът му изработва белтък, който намалява тревогата от бъдещи стресови събития. Белтъкът Липокалин-2 се изработва, за да се справим с трудни ситуации.

Нежният пол има нужда от средно 20 минути повече нощен сън. За да получи пълноценна почивка и за да се възстанови напълно от стреса и натоварването, жената трябва да спи с 20 минути повече от колкото мъжете.

Стресът, предизвикан от закъснението и бързането за полета още повече задълбочава страха от летенето. Храната повишава нивото на кръвната захар, а това намалява чувството на тревога.

За да поддържате мозъка си в добра форма и да имате по-добра памет, наспивайте се, приемайте хранителни добавки с гинко билоба и фолиева киселина и преодолявайте стресовите ситуации.

Стресовите ситуации могат да бъдат преодоляни с помощта на фън-шуй фонтан, миниатюрна дзен градинка, антистресови играчки, броеници и ароматерапия.

Безсънните нощи са най-силният показател за нещастието на човека. Щастливите хора гледат с тридесет процента по-малко телевизия от тези, които не се чувстват щастливи.

Гневът, за разлика от агресия, може да даде тласък на добри начинания. Понякога гневът ни кара да правим неща, които са правилни, но просто ни е мързяло да ги свършим.

За да запазите спокойствие в стресова ситуация, опитайте се да визуализирате проблема си. Осъзнайте, че можете да сте господар на емоциите си. Избягвайте захарта и кофеина.

Маймуните, чиято ДНК съвпада с човешката на деветдесет и седем процента, имат чисто човешко поведение. Те се смеят, ядат нездравословна храна при стрес и разпознават лица.