Продължителност на съня - Актуални теми и статии. Мистерии, загадки и всичко свързано с Продължителност на съня. Материали за Продължителност на съня от Средновековието до днес. Феномени, загадки, паранормални събития и Продължителност на съня.
Най-дългият регистриран период на бодърстване е 18 дни, 21 часа и 40 минути. Липсата на толкова часове сън е довела до увреждане на зрението, загуба на паметта, поява на халюцинации.
Между пет и шест часа и половина сън на денонощие са напълно достатъчни, за да се възстанови организмът. Ако спите повече от шест часа и половина, ще се чувствате като пребити.