Sanovnik.bg»Статии»Парадоксален сън
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фазите на съняПарадоксален (бърз) сън. По време на този сън в електроенцефалограмата се наблюдават бързи вълни с малка амплитуда (затова той се нарича бърз сън).
Забелязват се бързи движения на очните ябълки....
2
Осъзнатото сънуване и какво е тоПарадоксално или не, аз съм буден в своите сънища.” - из дневника на един осъзнато сънуващ.
Осъзнатото сънуване е състояние на съзнанието, по време на което човек спи и в същото време осъзнава, че спи....
16
Какво представлява архитектурата на съня?
Следователно, REM сънят се нарича още парадоксален.
REM сънят е 20-25% от нощния сън, около 90-120 минути. Първият епизод на REM сън настъпва 70–90 минути след заспиване....
Как спи човек и какви са фазите на съня
Тази фаза не може да наречем по друг начин, освен парадоксална....
Всичко за онирология
Само много силен външен дразнител може да събуди спящия;
- Следва така наречения парадоксален сън - дълбокият сън прекъсва и започва фазата на сънуване....
Потайните дебри на човешкия мозък
Парадоксално, но за този най-важен орган в нас, се знае най-малко....
Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!
Нарича се парадоксално намерение и проучвания установяват, че онези, които го практикуват, заспиват по-бързо от тези, които използват традиционните методи.
Визуализирайте спокойно и красиво място в съзнанието си....
Какво можем да направим чрез осъзнатите сънища?Това парадоксално става чрез правене на точно обратното: заспиване в осъзнатия сън. В повечето случаи, това ще се изрази в изкуствено събуждане, при което се събуждате на ново място отново....
4