
За да поддържате мозъка си в добра форма и да имате по-добра памет, наспивайте се, приемайте хранителни добавки с гинко билоба и фолиева киселина и преодолявайте стресовите ситуации.

Орландо Серъл може да си спомни абсолютно всички подробности от всеки ден от живота си. Той получил тази способност след удар с бухалка.

Обонянието ни манипулира паметта ни, защото спомените се асоциират с миризми. Обонянието може да ни дари със способности на екстрасенси.

Зеленият и черният чай оказват превъзходен защитен ефект върху паметта. Откраднете си няколко минути сън дневно. Липсата на сън оказва голямо влияние върху паметта.

За да повишите работоспособността си, изолирайте се от шумове и дразнители, правете само едно нещо и след това преминавайте към следващи задачи и оформете красиво работното си място.

Мозъкът има склонност да оформя фалшиви спомени. За това са виновни емоциите, въображението и дезинформацията. При положителни емоции помните само общия смисъл на случката.

За да подобрите паметта си, хранете се правилно и не оставяйте мозъка си да мързелува, като гледате по цял ден телевизия. За да запомните нещо определено, създавайте асоциации.

Не е ясно защо сънуваме хора и места, които не сме виждали в реалния живот. Мозъкът ни гледа сънищата така, както гледаме филм.

Пола Прентис, оператор в телефонната служба на Тазмания, помни 128603 телефонни номера, както и имената на собствениците им. Доминик О’Брайън не може да влезе в нито едно казино в света.

С помощта на дзен-навици можете да подобрите възможностите на мозъка си. Не задръствайте паметта си с ненужна информация и се настройвайте позитивно, за да работи мозъкът ви по-ефективно.